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Hallo Gast
Online-Selbsthilfegruppen Glücksspielsucht
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Hallo

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Hallo
« am: 19 Februar 2024, 05:07:00 »
Ich les hier schon länger mit, insbesondere dann wenn ich wieder Geld verloren hab. Naja, so hat man wenigstens das Gefühl, dass man nicht der einzige Volldepp ist, auch wenn ich diese Scheiße natürlich niemandem gönne. Wahrscheinlich hätt ich schon viel länger hier schreiben sollen. Dieses Wochenende 2.500Euro verspielt. Bei Sportwetten. Das ganze Wochenende wieder nur scheiß Fußballspiele angeschaut, die mir schon so viel Geld gekostet haben. Eigentlich wollt ich mich auch nur von meinen privaten Problemen ablenken und mal was Positives erleben.. und es ist wie immer, es zieht einen alles immer noch weiter runter.
Ich erwarte keine Hilfe, möchte mich grad einfach nur irgendwie "ablenken".. da gehen so viele Menschen sinnvollen Berufen nach, arbeiten hart für ihr Geld und irgendwelche Arschlöcher müssen dadurch doch unendlich viel Geld "verdienen"!? Ich hoffe irgendwo, irgendwann kriegen die ihre Quittung. In einer gerechten Welt wärs so, aber in der leben wir nicht. Ich weiß, ich bin natürlich selbst Schuld. Das alles begleitet mich seit etwa zehn Jahren und ich komm einfach nicht weg davon.

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Offline Olli

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Re: Hallo
« Antwort #1 am: 19 Februar 2024, 06:34:43 »
Guten Morgen und willkommen!

Ich finde ja, Du solltest Dir so eine kleine Peitsche organisieren, damit Du Dir selbst den Rücken schwarz und blau schlagen kannst. Leder reicht ... nicht die mit dem eingearbeiteten Stacheldraht drin nehmen. Das gibt Narben bei un- und auch sachgemäßer Anwendung.

Komm´ in die Hufe, mein Freund ... Du liest hier mit, wenn Du mental sowieso schon angeschlagen bist. Du nennst Dich Vollidiot und zeigst Deine Wut auf eine Industrie, die es in meinen Augen zum größten Teil verboten gilt.

Du gibst Dir die Schuld an Deinen suchtgesteuerten Handlungen. Aber wann übernimmst Du die Verantwortung?

Da ist ein Problem ... also gehe es an! Wieso sollte es bei Dir nicht funktionieren? Weil Du Dich Deiner Sucht bereits 10 Jahre ergibst? Hey ... ich habe 20 Jahre gespielt ... einige hier noch länger ... die Jahreszahl ist nicht entscheidend! Das ist das Heute! Denn wenn Du heute aktiv wirst, kannst Du heute auch schon mit Deiner Abstinenz beginnen und mit dem Aufbau Deines Selbstwertes!

Herrjeh ... wenn ich daran zurückdenke, als ich das letzte Mal rausgeflogen bin: Suche Dir Hilfe! - hieß es ... und was antwortete ich wie aus der Pistole geschossen: Für mich gibt es keine Hilfe!
Einen Monat später war ich in der SHG, ein dreiviertel Jahr später wechselte ich in das damalige "grüne Forum", wo ich Gespräche vertiefter führen konnte. Ich traute mich an Seminaren teilzunehmen ... an Workshops ... machte eine dreitägige Arbeitnehmerweiterbildung mit ... zuletzt die Gruppenleiterschulung, die sich dank Corona erst ordentlich hinzog.
Und hey ... hier bin ich ... abstinent seit 17 Jahren ... erfolgreich im Beruf ... zufrieden mit mir selbst, aber auch versöhnlich mit mir und meinen einstigen Verfehlungen.

Die Schuldgefühle und die Selbstgeißelung, wie Du sie gerade zeigst, sind Geschichte! Also höre bitte auf mit "Ich will nur mal meinen Müll abladen und dann weiter wie bisher machen" und fange an FÜR DICH aktiv zu werden!
Du kannst das ... Du schaffst das ... woher ich das weiß? Weil das in uns allen steckt ... auch in Dir!

Erzähle doch mal ... was hast Du denn bisher versucht, um davon los zu kommen?
Gute 24 h
Olaf


(Da ich kein Jurist bin, darf ich auch keine Rechtsberatung machen oder Handlungsanweisungen geben.
Ich gebe hier lediglich unverbindlich meine Meinung und Erfahrungen wieder.)
Hier geht es zum Samstagsmeeting_ https://us02web.zoom.us/j/87305340826?pwd=UnFyMlB6bkwyTHU3NGVISWFGNSs2

Re: Hallo
« Antwort #2 am: 19 Februar 2024, 11:08:08 »
I da gehen so viele Menschen sinnvollen Berufen nach, arbeiten hart für ihr Geld und irgendwelche Arschlöcher müssen dadurch doch unendlich viel Geld "verdienen"!? Ich hoffe irgendwo, irgendwann kriegen die ihre Quittung. In einer gerechten Welt wärs so, aber in der leben wir nicht. Ich weiß, ich bin natürlich selbst Schuld. Das alles begleitet mich seit etwa zehn Jahren und ich komm einfach nicht weg davon.

Naja, diese arschlöcher die mit unserer Idiotie geld verdienen gibts haufenweise, nicht nur im zusammenhang mit zocken. Wir geben bereitwillig geld aus für konsum oder was auch immer doch glücklich macht, das ist der kreislauf vom kapitalismus. Erst wenn du ungebremst geld vernichtest ohne den Mehrwert, also glück&freude am konsum, oder um jemandem eine freude zu machen / zu helfen: Da bist du nun. Du hast ein problem, wobei es eigentlich egal ist ob du Mister Amazon, Mister Alkohol oder Mister Casino dein geld gibst. Hör damit auf.

Leichter gesagt als getan, deswegen hier meine 2 Tips:
SPERRUNGEN. Sperre deine Zugänge zu den Wett-Büros und Casinos. Soweit ich weiss kann man die Banken / Kreditkarten auch anweisen, diese überweisungen zu unterbinden.
GEWOHNHEITEN BRECHEN: Anstelle die Spiele anzuschauen im Fernseh, mach doch mal selber sport. geh ins fitness, tritt einem jogging club bei etc. Such dir aktive Zeitfüller, damit du was cooles zu tun hast während den Zeiten, wo du normalerweise mit Wetten verbracht hast. Sprache lernen, Kochen, Hobby xy, usw.

Bonus: Tausche dich regelmässig aus, entweder in einem forum und / oder in Gruppen. Wenn der Druck ansteigt, schreibe. Melde dich. Male ein Bild. Whatever, alles besser als geld dafür auszugeben

In diesem Sinne, viel Erfolg!

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Offline Rubbel

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Re: Hallo
« Antwort #3 am: 19 Februar 2024, 18:48:44 »
Hi :)
Seit wann zockst Du denn? Und - wäre es vielleicht ganz gut zu gucken, ob Du jedes Mal wegen privater Probleme spielst? Und falls das so ist oder mit der Zeit so gekommen ist, könntest Du ja mal die Zusammenhänge schreiben hier, also wenn Du magst.
Du kannst auch ein Tagebuch hier eröffnen, das haben viele getan (auch ich).
Und dass Du immer nur verlieren wirst und niemandes Zockerei am Ende mehr Gewinn als Verlust gebracht hat, ist ja auch klar. Auch Dir. Nicht wahr?
Also? Alternativen sind gefragt. Dinge, die Dir gut tun.
Was wäre das denn für Dich?

Viele Grüße
Rubbel
--Meist ist Geist geil--

Re: Hallo
« Antwort #4 am: 19 Februar 2024, 18:55:04 »
Erstmal vielen Dank für die Antworten! Um ehrlich zu sein hab ich noch nichts unternommen um davon los zu kommen. Zumindest nicht aktiv. Ich sag mir halt ich zahle einfach nichtsmehr ein und spiele nichtmehr. Hört sich einfach an, ist es aber irgendwie nicht. Wobei ich aber ehrlich gesagt nicht weiß, ob es jetzt gut ist hier zu schreiben oder ob ich lieber was komplett anderes machen sollte um garnicht dran zu denken. Ja, es ist tatsächlich so, wenn man mal ein paar Tage nicht spielt ist man schon fast glücklich und stolz auf sich.. bis wieder ein interessantes Fußballspiel kommt und man auf die Quoten usw. schaut.. komplett bei allem sperren schaff ich irgendwie nicht. Ich kenne zu gut das Gefühl wenn man sein Monatslimit erreicht hat und man nichtsmehr einzahlen kann.. das nervt extrem..

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Offline Rubbel

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Re: Hallo
« Antwort #5 am: 19 Februar 2024, 19:05:01 »
Hi :)
Also ... ich muss gerade an 'Rapunzel' denken, ehrlich - das soll nicht 'gemein' klingen.
Was Du schreibst, hört sich für mich so an, als wärest Du - oder hättest Dich - in eine Burg, eine Zockerburg, eingeschlossen und wartest, dass was passiert.
Bitte tu Dir mal gut und öffne erst alle Fenster für frische Luft und geh dann raus in die Welt bzw. aus diesem kleinen Radius, in dem Du gerade steckst.
Wenn's geht, wäre zum Anfang eine Gruppe gut. Auf jeden Fall wäre es wichtig, (mehr) unter Menschen zu gehen.
Hast Du Familie? Freunde? Gute Bekannte? Arbeitskollegen?
Natürlich ist es richtig, dass Du hier schreibst!!

Gruß, R
« Letzte Änderung: 19 Februar 2024, 19:20:04 von Rubbel »
--Meist ist Geist geil--

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Offline Olli

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Re: Hallo
« Antwort #6 am: 19 Februar 2024, 19:19:58 »
Hi Sorgen!

Was Du da beschreibst, das nenne ich im Hamsterrad sitzen. Es dreht sich und dreht sich ... immer weiter ...

Wenn Du versuchst zu verdrängen und einfach "nichts" Gutes für Dich tust, dann ändert sich auch nichts.

Zitat
a, es ist tatsächlich so, wenn man mal ein paar Tage nicht spielt ist man schon fast glücklich und stolz auf sich.. bis wieder ein interessantes Fußballspiel kommt und man auf die Quoten usw. schaut..

Siehst Du, was Du hier intuitiv machst? Du redest von Dir und nutzt "man" ... sogar mehrfach ... Das ist ein Abwehrmechanismus, der Dich schützen soll. Wieso weist Du aber auch das Gute von Dir? Darfst Du nicht glücklich sein und stolz auf Dich?
Dann wäre dies ein Grund, weshalb Du die innere Entscheidung getroffen hast, Dich nicht sperren zu lassen, Dir Scheunentore offen zu lassen etc.

Aber mal ehrlich ... sind wir denn nur unsere Sucht? Ich sage da definitiv nein! Wir sind weitaus mehr! Und wie jeder andere Mensch auch darf ich sehr wohl glücklich und zufrieden sein! Nur fliegen mir diese gebratenen Tauben nicht unbedingt direkt in den Mund. Ich muss die Tauben schießen, sie ausnehmen und rupfen. Dann ordentlich würzen und rein in den Backofen. Dabei aber nicht die Zeit vergessen, sonst mache ich mich später wieder selbst fertig, weil das Täubchen entweder verkohlt oder noch roh ist.

Du brauchst keine Angst vor dem Aufhören haben!

Auch Dir biete ich an am Samstag ins Meeting zu kommen. Den Link findest Du oben links auf der Seite.
Es sind 2 h jede Woche, in denen wir uns über alles Wichtige austauschen. Was wichtig ist, entscheidet jeder für sich selbst.
Gute 24 h
Olaf


(Da ich kein Jurist bin, darf ich auch keine Rechtsberatung machen oder Handlungsanweisungen geben.
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Hier geht es zum Samstagsmeeting_ https://us02web.zoom.us/j/87305340826?pwd=UnFyMlB6bkwyTHU3NGVISWFGNSs2

 

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