Guten Morgen,

ich bin männlich 36 Jahre und seit ca. 14 Jahren spielsüchtig,
ich war bereits zwei mal in Therapie deswegen Stationär/ambulant.

Leider hat die Abstinenz jeweils immer nur 6-12 Monate gehalten, das ich mein Problem mit der Spielsucht angehen muss ist mir bewusst.

Leider habe ich jede Menge Schulden aufgebaut und möchte das nun endgültig beenden bzw. mich aus Sucht und Schulden rauskämpfen.

Wie bewertet Ihr folgende Situation bzw. würde eine Insolvenz Sinn machen, meiner Meinung nach macht diese erst Sinn sobald man abstinent ist -> denn Das ist das Grundproblem.

Schuldenauflistung (jeweils aktuelle Restschuld), keine Rückstände aktuell:

Targobank 38000 € (Rate 637€ aus 09/2023 -> mehrmals aufgestockt läuft schon seit meiner Therapie 2016)
Targobank KK 6000 € (Rate min 5% vom Saldo, wird aber aktuell nicht bedient nur "Hin und her" geschoben)
Targobank Giro 3000 €
Barclays 12000 (Rate 170€ aus 03/2024 -> Aufstockung Kredit läuft schon seit 21)
Sandtander 1700 (Rate 77€ aus 10/2021)
Sigma 1200 € (Rate 105 € aus 04/2021)
Gesamt ca. 62000 €

Monatliche sonstige Fixkosten Kosten wie folgt:
Warmmiete 700 €
Handy 50 €
Internet 50 €
Haftplflicht 12€
Fitness 25 €
Katzenfutter&Streu 60 €
Strom 53 €

dem stehen folgende Einnahmen gegenüber:
Lohn 3000,- €
Nebenjob 350,-€
Gesamt 3350 €

Bleiben nach meiner Rechnung ca. 1400,- € für alle Variablen kosten (Essen, Tanken, Kleidung, Versicherung)

Wie bewertet Ihr das bzw. wer kann mir einen Tipp für eine Sinnvolle Budgetierung geben?

Gruss
Bobert

Hey NeverAgain,

Danke für deine Antwort wenn es auch nicht die ist die ich hören will.

Bedenke aber das man eine Insolvenz nicht mal einfach so nebenbei macht.

6-12 Monate muss ich mit oder ohne Insolvenz mal noch aussitzen da ich ja einen Kredit erst kürzlich erhöht habe,
da ist ja dann die Gefahr das mir Eingehungsbetrug vorgeworfen wird vorhanden.

Die Zeit würde ich dann schon mal nutzen um an meiner Spielfreiheit zu Arbeiten.

Ohne das Grundproblem zu bereingigen macht irgendwie kein Schritt Sinn im Moment.

Gruss
Bobert88

Hi Bobert!

Danke für deine Antwort wenn es auch nicht die ist die ich hören will.

Dafür sind wir in aller Welt bekannt, dass wir solche Antworten geben ...

Ich selbst kann Dir keine Infos zur Inso geben. Sofern Dir die Antworten hier nicht ausreichen, verweise ich auf das Forum der Schuldner Community.

Solltest Du Dich an die Caritas wenden, bedenke bitte, dass es auch hier oft Wartezeiten von einem halben Jahr und mehr gibt.

Und ja, Deinem Hauptproblem gehört wieder Deine volle Aufmerksamkeit geschenkt, damit Du Deine Sucht erneut zum Stillstand bringst. Wie üblich verweise ich auf das Samstagsmeeting, welches heute wieder ab 19 Uhr stattfindet. Einfach den Link pünktlich in meiner Signatur anklicken und warten, dass Du eingelassen wirst.

Hallo Bobert ,

herzlich Willkommen hier im Forum.

Ich fang gleich mal mit den Zahlen an.
Du hast 1400 im Monat zur Verfügung=46,66 pro Tag. Finde ich sehr viel Geld . Klamotten muss man sich nicht jeden Monat kaufen.
150€ pro Woche Lebensmittel, 200€ Tanken 200 fürs Ausgehen (auch daran kann man mal sparen)=1000€ im Monat kannste davon schon mal 400€ weglegen und sparen .
Und was für ne Versicherung musste davon noch bezahlen?
Auto? Alle Versicherungen müsstest du eh zusammenrechnen und dann durch 12 teilen und das dann zu monatlichen Ausgaben hinzuzufügen. Haftpflicht hast du ja auch so aufgeschrieben.....
Ich zahle alle Versicherungen jährlich....ist günstiger statt monatlich.

Mit den 400€ die du zwischendurch mal monatlich sparen könntest, könntest du die 2 letzten Kredite Ruckzuck abbezahlen und dann hättest du diese Raten auch wieder monatlich zur Verfügung:

Sandtander 1700 (Rate 77€ aus 10/2021)
Sigma 1200 € (Rate 105 € aus 04/2021)

Macht dann wieder 182 € im Monat mehr. Dieses Geld zusätzlich sparen .....dann wieder den nächsten kleineren Kredit ganz abbezahlen und wieder haste eine Rate mehr im Monat.

So kommst du schnell wieder auf einen grünen Zweig . Dann hast du mal mehr Geld für dich persönlich (um sich auch mal was schönes zu kaufen) und mehr Geld zum Sparen für die Abbezahlung weiterer Kredite.  Selber sparen und dann größere Summen abbezahlen bringt dir mehr, als die Rate zu erhöhen. 

Ich hab auch immer Geld gespart, um Geld für den Notfall zu haben (Auto oder wenn was anderes kaputt geht) aber vor allem ,um die Kredite schneller abzubezahlen.

Wann hast du das letzte mal gespielt? Kommst du damit klar ,wenn eine größere Summe auf deinem Konto ist ? Hast du jemanden der darauf ein Auge werfen kann?
Ich lege das Geld,was ich spare, immer auf ein anderes Konto . Ich lasse am Monatsanfang immer Geld fürs Sparen abbuchen und später kommt noch Geld dazu ,was ich den Monat über sparen kann. 
Aber wenn das Geld auf einem anderen Konto ist , siehst du es nicht ständig. Mir hilft es.

Hast du Freunde und Familie, die dein Problem kennen und dich unterstützen können?

LG Wolke



LG Wolke

Hey Wolke,

danke für die Aufmunternden Worte, aktuell bin ich noch richtig "Nass".

Gestern habe ich  wieder ca 1000,- € im Cryptocasino verspielt, bevor ich mich hier angemeldet habe.

Den Grund für das Spielen bei mir kenne ich mehr oder weniger längst, fehlende Aufmerksamkeit in der Kindheit und daher geringes Selbstbewusstsein, keine Hobbys oder Interssen mehr, Depression (nehme Medikamente).

Meinstens kommen diese negativen Gefühle wenn man aus langeweile mal wieder seit Stunden am Handy sinnlos in Social Media hängt, da ist der weg einfach ganz schnell das man was einzahlt.

Online-/Cryptocasinos natürlich besonders bequem da man nicht mal vom Sofa aufstehen muss.

Ich bin ein Suchtmensch einfach, hatte bis vor 1,5 Jahren auch ca. 30-40 Zigaretten geraucht,
davon habe ich es tatsächlich geschafft zu lassen.

Finanzen hatte ich in der Vergangenhiet schon mehrfach abgegeben, habe meine Karte aber damals agrressiv wieder eingefordert.
(o-Ton Vertrauensperson: Da warst du ein anderer Mensch ich hatte Angst vor dir.)

Zudem finde ich es schwer dort das richtige Maß zu finden, bzw. wie viel Umgang mit Geld kann man einem Spieler zugestehen.

Bei mir beschränkt sich das alles auf (Illegale) Onlinecasinos, bei Spilotheken und lizensiertn Casinos habe ich mich über OASIS ohnehin sperren lassen.

Zumindest für heute wird nix mehr passieren, denn ich werde nach noch raus gehen und erst gegen Abends zurück sein.

Gruss
Bobert

Hallo Bobert ,

erstmal nur ne kurze Antwort von mir,weil ich jetzt auch bei dem schönem Wetter verabredet bin....

Ich habe  mir damals mit Guscheinkarten geholfen. Dann brauchte ich nicht nach Geld /Taschengeld betteln,was doch sehr frustriert.  Gutscheinkarten fürs Tanken ,eine fürs Einkaufen,eine für ein Cafe z. B.

Mein 2 . Schritt war ein Konto mit einem bestimmten Betrag ,mit dem ich den Monat auskommen musste. Ins Minus konnte ich dabei nicht gehen .

Kannst du in einer Therapie weiter an den Auslösern der Sucht arbeiten? 1x die Woche mit einem Therapeuten sprechen und arbeiten?

Hast du eine Sperrsoftware wie Gamban auf deinem Handy oder Laptop?

Ich schreibe heute abend nochmal....ich hoffe ,du kannst das schöne Wetter genießen und dich mit was schönem ablenken.

Bis später

LG Wolke

Habe es gerade eben erst selbst angeschaut ... dachte gleich an Dich ... https://www.youtube.com/watch?v=Oaz5SF0Ko-I

In der Auflistung fehlt noch:

5. Organisiere Dir einen gerichtlich bestellten Betreuer ... der hat keine Angst vor Dir!

Ich hatte das eben auch gedacht ... weswegen willst Du spielfrei werden? Als Grund gibst Du bisher nur Deine Verschuldung an. Das reicht nicht ...

Zur Kindheit ... nun, deswegen hatte ich den Link eingestellt.

Ich selbst habe da auch meine Narben. Doch wie lange soll das auch bei Dir noch so weiter gehen? Wann kapselst Du Dich da emotional von Deiner Vernachlässigung ab? Wie wäre es mit heute? Ok, ab heute ...
Das würde aber auch bedeuten, dass Du Dich selbst nun nicht mehr vernachlässigst. Übernimm Verantwortung für Dich und Du wirst Dir selbst genug Anerkennung geben.

Hey,

Huhu Wolke, das ist nicht überall so Bei unserer Bank seh ich immer alles und wunder mich dann warum wir so viel Geld haben.
Glücklicherweise triggert es mich aber nicht wirklich, ich hab ja ein absehbares zeitnahes klares Ziel im Kopf wofür das Geld ist.

Bei diesem Konto kann ich es zum Glück nicht....hab da kein onlinebanking. 
Natürlich weiß ich ungefähr wieviel drauf ist ,aber es stört mich nicht,es ist erstmal ausser Reichweite. 

Sich neue Hobbys und Aufgaben zu suchen und nicht ständig online ,sondern mehr im realen Leben unterwegs zu sein ,ist in der heutigen Zeit eine Herausforderung, aber es geht. Wir waren jetzt mit Freunden unterwegs, was laufen ,Eis essen ,dann richtig essen. Schön in Ruhe quatschen, von lustigen Sachen über ernsthafte Dinge. Alles dabei, so ist das Leben.

Neue aufregende Hobbys zu finden, die dem Kribbeln des Zockens gleich kommen, wird schwierig werden.  Man muss verschiedene Hobbys ausprobieren und die Mischung macht es. Von sportlich über kreative Hobbys ,bis ins ruhige wandern in der Natur, lesen und Musik hören oder gar ein Musik Instrument selber erlernen. 
Das Glück liegt in vielen kleinen Glücksmomenten,dann kommt die innere Zufriedenheit und Ruhe wieder.

Um mit neuen Menschen in Kontakt zu kommen, gibt es auch viele Ehrenämter, die man machen kann und die viel Spaß machen.

Allerdings sollte man auch was Personenunabhängiges für sich finden. Etwas ,was man immer und überall auch alleine machen kann (kein Zocken ) ....als Hobby,als Sport oder als Skill bei Suchtdruck. 

Wenn du online zockst, kannst natürlich auch dein onlinebanking sperren.....Rechnungen kannst du abbuchen lassen. Musst du was überweisen, gehst du zur Bank.So baust du dir Hürden ein ,damit du nicht mehr so leicht von Zuhause aus zocken kannst.

Würdest du denn nochmal eine Therapie machen ,Bobert? Eine andere Therapie, nicht nur eine reine Suchttherapie?

LG Wolke

Hey zusammen,
Hey Wolke,


Zunächst einmal sorry dafür dass es wohl so rüber kommt als wollte ich nur einen Finanzplan, das ist absolut nicht so.

Klar drückt die Schuldenlast, aber ich hab immer zu essen und kann alles bezahlen soweit.

Sonntag war ich den ganzen Tag in der Therme, das hat mir richtig gut getan.

Da für Morgen schönes Wetter angesagt ist hab ich eine schöne Fahrradtour von 40km geplant (Mountainbike fahren ist mein liebstes Hobby).

Wenn eine weitere Therapie in Frage kommt dann eine Grössere bzw. Andere Richtung.

Spielsuchttherapien hab ich ja zwei gemacht und auch gute Ansätze mitnehmen können.

Das muss ich mir in Ruhe überlegen,...

Gruss
bobert

Moin Bobert ,

die Sache mit dem Finanzplan kann ich verstehen, damit man sich etwas Luft und Erleichterung verschafft ,um dann das Suchtproblem besser anzugehen.

Mountainbike Tour .....sehr schön . Genieß es ....und eincremen, die Sonne brennt jetzt schon ganz schön.

LG Wolke

Hey zusammen,

ja es sind tatsächlich 31Km und ca. 600Hm geworden am 1 Mai,
Untwerwegs noch ein schönes Fleischkäsebrötchen und ne kalte Cola.

Heute habe ich wirklich extremen Suchtdruck wieder was einzuzahlen ins Cryptocasino :-(,
hat bestimmt mit dem gestrigen Lohneingang zu tun.

Bleibe aber auf jeden Fall stark, denn so einen Monat wie den April möchte ich nicht nochmal.

Gruss

Sei stark und komme in 15 Minuten ins Webmeeting ... schätze, das hilft gegen Suchtdruck ...

Der Link ist in meiner Signatur ...

Hey Olli,

leider bin ich gerade bei meinem Nebenjob und kann zwar im Internet surfen aber nicht am Meeting Teilnehmen.

Ich berichte aber wies mir ergangen ist wenn ich Zuahause bin.

Und weil die Frage jetzt sicherlich kommt:
Ja ich bin so schwer Süchtig das ich auch schon Stundenlang am Geschäfts-PC im Onlinecasino gespielt habe

Gruss
Bobert

Hi Bobert!

Dann werde ich nach dem Meeting noch mal hier herein schauen ...