Habe ich endgültig die Kontrolle verloren?

Versager01 · 26 März 2026, 00:36:20

So guten Abend

jetzt bin ich auch hier,
und so elend ich mich fühle, ich muss das schreiben.

Ich habe den schlimmsten Kontrollverlust aller Zeiten erlebt.
Ich habe in einer Nacht 1000 Euro verspielt.
Ich weiss nicht wie ich meine Gefühle beschreiben soll- ich fühle mich wirklich wie das Letzte dieser Erde. Bis vor 3 oder 4 Stunden schien alles gutzusein. Abgesehen davon, dass ich erkältet bin.

Jetzt ist meine ganze Welt zusammenhebrochen. Ich frage mich , was ich getan habe.
Ich will es rückgängig machen. Ich will das nicht so wahr haben.
Ich hab es aber in dem Moment gemacht und irgendwie auch gewollt und hasse mich dafür... denn ich hätte ja auxh bei -200 oder -350 euro aufhören können, was mich geärgert hätte, aber nicht 1000 wäre .

Vor kurzem habe ich hier noch gelesen und gedacht, bei mir ist alles noch unter Komtrolle, mir wird schon nix schlimmes mehr passieren auf Glücksspiel bezogen.

Ich habe in einem online casino gespielt, die letzte woche. ich hatte gewinne gemacht mit Einzahlungen, und Verluste, und Gewinne und Verluste und Gewinne und.. alles schien mir gut.
und leider auch heute wieder gespielt und alles was drauf war und nicht ausgezahlt war verspielt.
es sollte bereirs seit einer woche ausgezahlt werden und nie ging es.

Ich dahte ich hätte endlich Komtrolle nicht mehr mit zu spielen. jedenfalls niczt so unkontrolliert.

ich denke ich habe ein Problem
ich weiss nicht meine Gefühle einzuordnen.

Ich bin so ein elender Versager jetzt. Wie konnte ich 1000 Euro in einer Nacht verspielen? wie soll ich das abschütteln? das ist echrheftig für mich.
Ich hatte die letzten tage wie gesagt immr versucht die einzalungen und gewinne auszuzahlen- bestimmt schon 4 Mal. Jedes Mal weigerten sie sich. Auch heute wieder - als ich nach einigem Alkohol dachte, ich spiele nun Mal 50mEuro und wenn es niczts wird höre ich halt auf.
Kontrole dachte ich wäre da gewesen, denn ich wollte meine pc nur noch anschalten, um minecraft oder irgendein online oder game zu spielen oder mit anderne zielen. hab ich mich auxh dran gehalten seitdem denn da war vorher das onlien glxüksspiel .dann aber dieses mal mein zweithandy locker geommen , und schien ja ok zusein....
ausgang bekannt, kommt mir grade aber nicht real vor

1000 Euro sind weg.

Ich war glücklich und ich hatte die Tage mehrere neue Job Zusagen, die alles vielversprechend sind, alles schien gut und komtrolliert undich mach sowas , war es zu viel des Guten? ich weiss es nicht. ich kann mich selbst nicht fassen....
ist es alles zu viel auf einmal? die job zusagen? freude, angst, unsicherheit, alten arbeitgerber verlassen müssen wo ich vie lernte aber wo die perspektive nicht mehr sogut scheint ..
hatte eh ein extremes leben bisher mit sehr viel hin und her und svhlimmen oder einschneidenden erlebnissen.. beruflich und privat. gerade die letzten 5 jahre waren extrem und das Letzte auch.
hab ja auch meinen besten freund auf einma verloren, endgültig.. und über die trennung mit meiner ex damals, ich bekam beim
spielen leider gedanken an sie und hatte mehr emotion und woollte weitermachen weil ich dachte scheisse wieso lief das alles so und wie ein tunnel, wie die ablenkung suchen oder ich kann es nicht erklären. jedenfalls hatte ich kurz klarere gedanken und erinnerungen an sie als lage zuvor und unsere trennung ist 5 jahre her.... aber die war meine erste freundin.

Ixh bin zwar unsicher wegen der neuen Job Zusagen, aber war auch froh dass es in derRichtug. weitergehen kann.
Wie gesagt bis vor 3 oder 4 Stunden war alles perfekt, so schiek es.
Jetzt ist alles seltsam.
Mein Gesamtverlust liegt insgesamt bereits bei 2550 euro mit den 1000 Euro eingerechnet und ich habe Angst bin aber vor allem sauer auf mich selbst und alles andere.. bin auch erst 25 Jahre alt..
ich hab hass auf den anbieter
die auszahlung jedes mal abgelehnt zu haben ich hab hass auf mich ich hab angst ich bin frustriert...
es ist alles in Summ.
Ich war

und beim Spiel habe ixh komplett die Komtroller verloren denn nach den 50 Euro hörte ixh nixht auf. Mein alkoholpegel war auxh schon hoch. Und ich dachte an meine ex freundin und meinem verstorbenen besten freund . ich dachte , ich spiele jetzt ja auxh aus diesem grund und ich kann ruhig weiter machen und das wird schon wieder oder ist schon ok aus die sem Grund , irgendwie so .... mit dem Alkohol und in der Emotion waren die Gedanken so in dieser Richtug und ich kanns mir kaum verzeihen....
undnun ist alles viel schlimmer

es tut mir Leid ich wende mich in der Verzweiflung an euch , ob mir jemand helfen kann?
wie gesagt hatte ich gedacht es wird endlich besser im leben und allgemein selbst dass das glücksspiel unter komtrolle sei, und das ist es nicht wie es scheint....

bitte entschuldigt meine schreibweise , ich habe noch ein bisschen pegel und komme aber so nicht klar ich muss das gerade loswerden.

TAL · 26 März 2026, 00:40:38

Die Antwort auf deine Frage ist "Ja".
Aber ich denke, das weißt du, sonst hättest du sie nicht gestellt.

Daher eine Gegenfrage:
Was für eine Art Hilfe erwartest du?
Oder wolltest du einfach nur mal 'Dampf ablassen'?

Versager01 · 26 März 2026, 00:46:42

ehelich gesagt weiss ich gerade micht mit all dem umzugehen

das war etwas viel auf einmal

Versager01 · 26 März 2026, 00:59:22

ich weiss e sniczt

so wie ich gerade fühle
ist jede hilfe willkommen
denn was glücksspiel angeht bin ich nun sehr verunsichert verängstigt wütend und traurig
und will es nicht wahrhaben
mich aber auch vor Schlimmeren bewahren

nur wie , und wie doof bin ich??

denn ich hab angst und reslisieren oder verstehen kann ich das gerade noch nich wirklixh
auxh wenn ich weiss ich hab erst mal versagt..
aber ich hatte vor daas schütze greifen, und ich wollte die auszalung aber die wollten nixzt..

ich darf mich nixht selbst hassen
ich hab es oft versuczt und der rest war wohl leider psychologie odr sucht
und die schutzmechanismen reichten noch nicht

dann kam
der alkohol, das lockere denken etwas spielen, derverdagte schutz weil handy nahm
statt pc, und es einfacher schien, die gedanken an ex freundin und verstorbenen freund, vorher job zusagen gefühl von komtrolle undvorige gewimme alles zusammen

diese misvhung ist explodiert
ich verstehe es nicht ganz
so ganz verstehen kann ich nicht wieso mir die kontrolle so dermaßen abgehen komnte. auxh wenn ich es versucht habe einzuordnen mit all den sachen auf einmal..
schlimm ist es. sonst hätte ich mich hier auch nicht angemeldet....
ich muss mich an die Zahl -2550 euro auxh gewöhnen. denn eigentlich hatte ich den minijob angenommmen , um -1500 euro aus glücksspiel verlusten mit der zeit einzuarbeiten , was wohl
bis in 2 monaten gegangen wäre.... dann muss ich jetzt ruhig bleiben aber das fällt gerade schwer.

aber hassen darf ich mich deshalb nicht
ich hab viel
in die wege geleitet die letzten wochen
sonst hätte ich keine neue job zusagem

TAL · 26 März 2026, 01:30:27

Das klingt doch viel klarer als eine halbe Seite wirre
Summen und Selbstvorwürfe.
Nicht, daß ich das nicht nachvollziehen könnte, ich kenne das, aber der 'Tunnel' ist erstmal nicht hilfreich, weder für dich, noch für uns.

Eigentlich wollte ich gerade schlafen gehen, aber gut, ich habe Urlaub, und es scheint sonst niemand da zu sein.

Du bist nicht dumm, du bist süchtig. Von daher, um einen ehemaligen User zu zitieren...
Willkommen im Club, in dem keiner Mitglied sein will.

Also ja, du hast die Kontrolle verloren. Das mache ich jetzt auch nicht an den 1.000€ fest, sondern daran, wie du schreibst.
Und wenn du nicht die Notbremse ziehst, wird das noch weit mehr werden. Ein 'Faß ohne Boden', wie man so sagt. Aber ich denke, auch das weißt du, sonst wärst du nicht hier.

Du könntest jetzt sagen, du beißt die Zähne zusammen. Du willst nie wieder spielen, das war dir eine Lehre. Aber das wird wahrscheinlich nicht reichen. Vielleicht hast du das in der Vergangenheit sogar schon getan. Dann weißt du, was ich meine.
Denn die Summen sind nicht entscheidend, es ist das 'Mindset', das Menschen wie du und ich haben. Wir neigen dazu, 'weglaufen zu wollen'. Und genau das ist das Problem. Wenn wir nicht lernen, mit Gefühlen und Emotionen umzugehen (und dabei ist es egal, ob 'positiv' oder 'negativ'), wird die Mischung immer wieder explodieren, und wir landen vor irgendeinem Automaten, Bildschirm oder mit grünem Filz bezogenen Tisch.

Du solltest den Schock, den du jetzt hast, nutzen, um dir Hilfe zu holen (Und nein, sage jetzt nicht "Ich mache das, wenn das nochmal passiert."). Verbringe nicht die nächsten Jahre mit 'Aufschieben'. Der Weg wird schwer genug werden, es würde die Sache um ein Vielfaches erleichtern, wenn du dir dabei helfen läßt.

Wir sind hier, jederzeit. Du kannst hier immer schreiben.

Versager01 · 26 März 2026, 01:48:32

danke dir für deine Antwort, bin froh dass du gerade da bist.
Ich meine um es kurz zu fassen, die 1000 Euro heute sind haet. Ich habe es immernoxh nicht weggesteckt, weiss aber auch dass du mit deinen Worten viel Wahrheit trifat.
Natürlich hoffe ich noch nicht süchtig zu sein, sicher kan ich mir aber niczt mehr sein.
Die Mischung heute explodierte wirklich.
Ich hatte folgende Emotionen:

wie du sagsr vielleicht kann ich das nicht? vielleicht sind emotionen noch schwierig für mich zu verarbeiten wenn es viele positive und negative auf einmal sind..
auch deshalb klammere ich noch irgendwie gedanklich undgefühlsmässig an meine jetzigen arbeitgeber -egal
wie gut das neue jobagebot auf mich wirkt- ws bringt mir unsicherheit und emotinen rein....
ich glaube das heute war defintiv kein zufall.
dazu hab ich noch die minijon zusage bekommen, die primär als ausgleich für den glücksspiel verlust dienen solte, der sich in den letzten 8 jahren ansammelte (bisher 1500 euro alles in allem, nun leider 2550 euro, aber ändern kan ichs nicht)
wie es gut läuft so läuft es schlecht
und heute habe ich undmeine emotionen mich da rein manoivriert oder?
aber da hab ich ehelich in der form nciht mit gerechnet . hinzu kam noch folgendes ....

also in summe habe ich 3 probleme: das glücksspie problem, daher bin ich hier? wegen des heutigen kontrollverlust.. und ixh angst habe deshalb. der minijob kan es zwar gerade biegen - aber bis zur 0 dauert es nun länger .. 2550 euro sind immerhin ein viertel von 10000 und daher meine letzte warnung.
also kein wuner dass ich mich hier anmeldete.
ein aktuelle nettogehalt übersteigt dieser gesamtverlust auxh schon, der grossteil ist lange zeit entstanden seit 2018 aber das heute ist tatsächlich warnend wie ich finde....
also ich würde den minijob dennoch nachgehen wollen, undhäzte dann zwar ende mai nicht wie geplant fast die 0 erreicht
sondern wieder den heutigen stand
aber das is ja schon mal ein hoffunfsschimmer, wenn ich ihn extra angenommen habe, um
glücksspiel verluste zu begleichen undim
reinen mit
mir
zu werden oder? und im
juni könnte ixh dann bereits weiter sein als heute (heute stand ich bei 1500 euro minus, nun sind es 2550
euro minus, und ma kann ja bis 600 euro
im
monat verdienen) ... aber vor allem und das war der aspekt b, sollte er eigentlich auch schön ein kostemloses fitnessstudio mit sich bringen, und kostenlos entspannen zu können bzw sport zu machen. das wäre ja schon mal was würde ixh sagen, unabhängig von glücksspiel. und wenn ich ihn langfristig mache kann ich es auch für anderes als glüxksspiel wie teure hobbys verwenden, dachte ich mir.

wo wir auch schon zu problem b kommen....
ich liebe poker
ixh weiss nicht ob das wirklich ein problem ist denn bisher sehe ixh es als vielversprechendes hobby, und liebe es einfach. und potenzial sehe ich auxh- wenn ich besser werde, viel lerne meben vie spieen und vor allem
es kontrollieren kan, dann kann ich das weiter betrieben
und auch dafür soll theoretisch derminijob dann sein um das abzudecken..

ich hatte hoer aber auch schon von evtl
glücksspielsüxhtigen spielern gelesen die da auch probleme haben
poker zu spielen und glücksspiel zu lassne
ich weiss es wird ein schmaler grad
aber ich möchte es versuchne zu schaffen
auch wenn es doppelt schwer ist

liebe poker einfach zusehr will es niczv schon aufgeben...

und problem c ist dann wohl, meine emotionale instabilität oder hochsensiblität die sich heute gezeigt hat

und dass mich das alles überwältigt oder
weil ich
-jobzusagem im
minijob undhauptjob habe, und das scheint mich zu freuen aber mir auch angst zu machen die änderungen..
für mich als hochsensibeler was das einfavh zuviel oder

erkältung, zu wenig sport letzte zeit, kaum möglich gewesen, ebenso meine grundstruktur die ich mir überlegte ging in diebrüche , schlaf nicht regelmässig genug usw (das war übrigens auch leider glücksspiel geschuldet)

unfassbar viele aufgaben und dinge zu managen ich habe kaum noch durchblick was gerade am wichtifstens ist ehelicz gesagt auxh wenn ich froh über die job zusagen und planungen bin, weiss nicht ob ixh das alles schaffe.. gerade jetzt nach diesem kontrollverlust und bei meinem
elendigen gefühl..

dann die frau die heute mit mir schrieb was ja auxh wieder emotion ist
weil hatte lage keine zum svhreiben so wirklich oderso ich weiss hört sich jämmerlich an ist aber so
und war schön mal wieder eineda zu haben..
ich hab gestern erst beim
wandern alleine in der wunderschönen natur gemerkt mir fehlt derzeit einfach auch nähe zu einer frau einfach mal
wieder, oder sei es einepartnerin
(hab es gespürt, undmeine letzte beziehung is 5 jahre her und ich wollte damald auxh nicht dass das endet aber was will man mavhen..)

dann das mit alkohol heute. versteht sich, dann das glücksspiel sowieso ist ein schlechtes zusammenspiel..

die gedanken an mein verstorbenren besten freund (über ihn bin ich noch nicht weg dass er micht mehr hier sein soll, ist vor nem halben jahr gamz pltzöoch passiert, aber merke es weiter bei musik oder alkohol und emotionen usw , das is alles noch da .. und kaum zu verstehen.. war auch damals furchtbar und ist es fast noch so..)

und ex freundin klare bilder von früheren erlebnissen mit ihr vor augen..
vlt auxh wegen der neuen frau ich weiss es nixht- falls bei der überhaupt was laufen kann

dann mit
diesen zusagen von minijob, und nun hauptjob ,
und das mit der wohnung noch im hinterkopf und andere dinge

meinen urlaub gedanken im kopf zu haben oder auch kleinen neffe usw betreffend

das ist soviel ich weiss nicht heute ist diese emotion explodiert andere erklärung habe ixh nicz
aber wie kriege ixg das alles in den griff???

was alkohol angeht zb habeich mir jetzt überlegt oft wenn ich alkohol trinke oder zumindest manchmal triggert das poker oder gar glüxksspiel , bishin zu komtrollverlusten und schlechtem poker spiel.
ich jhab mir eben überlegt, dass es jetzt reicht! ich trinke noch den letzten schluck vodka aus und dann muss es gutsein.
dann will ich lieber murnoch cannabis nehmen
kümftig mich mehr damit beschäftigen, auxh meiner gesundheit zu Liebe.
alkohol ist ja glaube ich , zumindest körperlict, langfristig schädlicher..
cannabis triggert die besagten sachen bei mir
glaube ich nicz undentspannt mich viel
mehr..
dann kann ich vlt jede zweite woche ohne alkogol 50 euro weglegen
um neben den körperlichen vorteilen zu sehen, was ich auch noch dazu davon finnaziell habe, so als idee...

TAL · 26 März 2026, 02:52:52

Ja, das emotionale Chaos in deinem Kopf. Das Problem ist, daß du eine Lösung kennst, das abzuschalten. Die kenne ich auch. Funktioniert super - jedenfalls für den Moment.
Und das wird sicher wieder passieren.

Du mußt nicht herausfinden, ob du süchtig bist. Begrifflichkeiten spielen da erstmal gar keine Rolle. Wichtig ist, daß es bei dir einen 'Point of no Return' gibt - Fängst du erstmal an, kannst du nicht mehr aufhören. Kenne ich, ist scheiße. Ich habe mich trotzdem noch lange gegen den Stempel 'süchtig' gewehrt, selbst, als ich schon mit dem Spielen aufgehört hatte.

"Ich versuche es erstmal." wird aber nicht funktionieren. Weil es nicht möglich ist, die Kontrolle wiederzubekommen. Es geht schief. Vielleicht nicht heute oder morgen, aber irgendwann. Und dann so richtig. Aber auch das wirst du ja hier schon so oder so ähnlich gelesen haben.
Auch wenn ich weiß, daß ich es dir nicht ausreden kann: Laß es lieber gleich, das macht es einfacher, mental Abstand zu bekommen von allem, was das Spielen mit dir macht.

Poker ist so eine Sache. Ich mochte es nie besonders, aber hauptsächlich, weil mich die Leute und die Geräuschkulisse genervt haben. Online wäre das aber wahrscheinlich etwas Anderes...
Ob ich das mal ausprobieren sollte? Nein. So verlockend das auch wäre - ich bin nicht bereit, den Preis dafür zu zahlen.
Wie einmal jemand sagte "Fold and live to fold again".

Oh ja, ich kenne das. Ich habe auf der Arbeit nie den Mund aufgemacht, alles in mich reingefressen, und die Leute hielten mich für 'tiefenentspannt' und 'den tangiert gar nichts'. In mir drin sah das anders aus.
Aber ich bin ein Gewohnheitsmensch. Ich mag keine Veränderungen... mehr noch... ich würde sagen, ich fürchte mich regelrecht davor.
Ich will nicht behaupten, daß ich das heute besser kann, also für mich 'geradezustehen'. Aber immerhin kommt bei mir irgendwann der Punkt, wo ich dann einfach gehe. Um meiner selbst Willen. Auch das dauert, aber ich schaffe das immerhin.

Im privaten Umfeld ist es ähnlich. Diskussionen fallen mir schwer, ich mag mich nicht erklären oder rechtfertigen. Aber es kann heute durchaus passieren, daß ich einfach weggehe.
Es ist eben wichtig, zu lernen, seine 'innere Stimme' zu hören. Nicht in Form von irgendwelchen Visionen, sondern sich im Klaren darüber zu sein, was gerade auf emotionaler Ebene passiert - und warum.
Es ist gar nicht so einfach, das allein hinzubekommen.

Ich habe acht Jahre gebraucht, meine Schulden abzubezahlen. Ja, auch mit mehreren Jobs gleichzeitig. Und dann kam die innere Leere dazu. Ich saß nachts nach der zweiten Schicht des Tages in meiner Wohnung, in der es beim Reden hallte, weil kaum etwas drinstand, und fragte mich... Soll das alles gewesen sein? Ich war oft kurz davor, aus reiner Frustration alles hinzuwerfen. Ich tat doch schon, was ich kann. Wozu, verdammte Scheiße. Wozu??? Soll das alles gewesen sein?

Daher rate ich dir, es locker anzugehen. 2500€ sind überschaubar. Ich gehe auch davon aus, daß du (bisher) nur verspielt hast, was du tatsächlich hattest (also keine Kredite etc.), und keine Gläubiger hast. Darum brauchst du es nicht 'übers Knie brechen'. Mai, Juni, Juli.. egal. Wichtig ist, daß du dir selbst etwas davon gönnst, wenn du den Nebenjob annimmst, damit du merkst, was für einen Unterschied es macht, eben nicht mehr zu spielen.
Wenn du darüber nachdenkst, könntest du dich selbst ja einmal fragen: Was will ich mit dem Geld überhaupt machen? Warum muß es ein 'teures Hobby' sein?
Die Antwort darauf ist wahrscheinlich gar nicht so einfach, oder?

Es wird nie einfach werden, aber deine mentale Verfassung wird sich langsam bessern, wenn du aufhörst, Emotionen 'ausblenden' zu wollen.

Versager01 · 26 März 2026, 03:10:59

hey wirklich danke das du gerade da bist
es ist echt einer meiner schwersten näxhtw

vielleicht nixht so schlimm wie vom tod meines besten freundes zu erfahren oder mir der ex freundin sich zu teenne oder andere dinge

aber es war und ist docz schwer, sixh selbst sowas sagen wir mal anzutun
auch wenn ixh mir wie gesagt die nacht nicht selbst komplett schuld geben will.. das casino hätte auszahlen könen.. dann waren da die ganzen sachen die emotionen auf einmal auslösten
ixh bin hochsensibel weiss ich inzwischen ixh bin empfägnlich
für sowas
und irrte mich in kontrolle, unddann war der cocktail die nacht zu brutal.. blöd gelaufen , teils selbst schuld, eenn auch nicht ganz.
es tut trotzdem sehr weh, also danke für deine worte oder hilfe...

sind auxh zahlen die mich so treffen weil ich vermutlixh nen sehr sparsamen lebensstil pflege.. ich gebe im
monat vlt 600-1000 euro aus , ca. je nahh vgh dem halt unddann 1000 euro
im
glücksspiel so zu verliern, das tut weh, es ist mein geld ja. aber trotzdem

ich glaube du hast recht

nun muss ich mir die nächsten monate , wenn ixh den minijob annehme, mir klar werden was ich eigentlich will

kan es ja so sehen
ixh verdiene vlt wenns gut läuft 500-600 euro im
monat und hab dann evtl sogar in 2 monaten den minusstand von derzeit -2550 euro wieder auf die vo. vor einigem stunden -1500 euro gebracht..
aber sollte mir dennoch noch was gönnen
weil ich ja eh , wie gesagt, kaum viel ausgebe und alleine bin

ja vielleicht ist da sogar etwas leere und derzeit vie wmotion und angst ich weiss es nicht

ich gewöhnte mich ja auxh an den bisherigen arbitgeber
aber ein anderer bietet mir mehr möglichkeiten und perspektiven und nun die leute erneut mehr oder weniger loslassen zu (müssen?) vlt hat das unbewusten druck erzeugr

ich weiss es alles niczt
aber dein rat ist gut

wenn icz das geld auxh wiederverdiene
was ich hfpfentlixh schaffe
weil sonst würde ixh den minijob micht machen, das glücksspiel undpoker ist der auslöser.. und so krieg ich ein reineres gewissen wennsmir selbst wiederhole was verliere

naja...
is halt so , ist das ok?

selbst wenn ich den mache
sollte ich mir dennoch die nächsten monate bisschen mehr was gönnen
weil habe ja dann auch mwhr einnahmen
und menen hauptjob , wo ja theoretisch soviel über bleibt, kan ich ja mal nutzen um
mir bisschen was zu gönnen ich weiss es micht..

Versager01 · 26 März 2026, 03:13:34

Meinst du denn , ich kann es schaffen, Emotionen auszublenden?
danke für den tipp

ixh frage mich gerad echt- was ist borhi passiert.. wird das morgen oder die näxhsten tage noxh schlimmr als eh schon

du merkst ja schon ich bin ezwas verwirrt oder?
habe angst,ehrlich
denn es ist schlimm, in der form
kannte ich das nixht...
ich wette zB auxh
meine eltern würden mixh hassen
und jeder den ich kenne das verteauen verliern
würde ixh sowas erzählen

die dachten bisher alle ja ich mag piker... vis gerade fand ich selbst alles noch cool auxh wenn ich wusste ich muss aufpassen dass glücksspiel nixht gefährlich wird....
aber sowas ; inder art, ich bin selbsz schoxkiwrt

hast du eine idee , waeum es so kam?
lag ich mit meiner mutmassung im
nachhinein (leider erst) schon richtig?

ixh war vorher von dieser inmeren stimme überzeugt die sagte, komm eial 50 euro
machste mal und machte mein handy an
(der pc schurz war ja im
kopf
präsent.. handy scheinbar nixht schlimm....)

und dann nahm das so einen üblen lauf

ehrlich ich habe angst , die summe kann auxh durchaus beängstigend sei. oder nicht? bin ja noch jung denke ich und arbeite auch erst seit nem
zwei drittel jahr nach der ausbildung

war nie der erfolgreiche im leben meine eltern sind da ganz andere kaliber...
oder keine ahnung , vlt liesst du auch raus was ich bereits erlebt hab jedenfalls jede menge und nicht nur Gutes....habe aber angst dass mir nun alles entgleitet ...

Versager01 · 26 März 2026, 03:24:42

mir fällt gerade noch etwas ein

also ich habe eine idee

ich höre ab jetzt mindestens die näxhsten 2 monate jeden tag beetarov grose kunst
diesen song 10-30 mal pro tag
undas hier nicht zu vergessen

denn ich bin auch extrem musikalisch aber ha den song sosehr gefeiert und iwie geliebt kennnengelernt die letzte tage.. merkte aber auxh er ist sehr düster brutal bitter depressiv
aber eben auch wunderschön

undwenn ich den jetz immer weiter höre
vergesse ixh wenigstens diesen heftigem kontrollverlust für mich niczt also dass der song halt nun leider dafür
stejt auxg..

TAL · 26 März 2026, 04:12:58

War das wirklich das erste Mal so?
Dann war das eine üble Kostprobe dessen, was noch kommen kann.

Jetzt mal ganz realistisch betrachtet...
Was glaubst du, was passiert wäre, wenn das Casino deinen Gewinn ausgezahlt hätte?
Ich hab ja jetzt was über.
Da geht doch noch mehr.
Noch 110€ mehr, und ich habe eine glatte Summe. Das sieht doch viel besser aus.
Noch 150€ mehr, und ich muß nicht bis nächsten Monat warten... kann mir sofort einen Stepper kaufen.
... oh, scheiße...
Nein, nein! Wie konnte das passieren?

Hätte das Casino ausgezahlt, hätte das also wahrscheinlich nichts geändert. Außer, daß es eventuell an einem anderen Tag passiert wäre.
Das ist Sucht. Und die wissen das verdammt genau. Darum zögern sie Auszahlungen hinaus.

He, ich habe Hunderte in einer Nacht versenkt, war aber im Supermarkt zu geizig, Nudeln zu kaufen, die 20 Cent teurer waren, weil die günstigen ausverkauft waren. Neue Schuhe? Brauch ich nicht, die sind doch noch gut.
Das scheint also relativ verbreitet zu sein.
Einen 'normalen' Umgang mit Geld mußte ich erst wieder lernen. Da zählt auch sowas zu.

Was okay ist, und was nicht, mußt du selbst entscheiden.
Und nein, ich meine nicht, daß du Emotionen ausblenden sollst. Im Gegenteil. Du mußt irgendwie lernen, damit zu leben, damit du genau das nicht mehr instinktiv machst.
Und das schafft man nicht wirklich gut ohne Hilfe.

Du brauchst keine Angst zu haben. Ich hatte das oft, unzählige Nächte lang habe ich mich selbst verachtet, mich gefragt, wie ich das wieder hinbekomme - und es am nächsten Tag doch wieder getan.
Ich verstehe also, wie es dir geht, auch wenn ich bekanntlich nicht wirklich gut darin bin, das 'rüberzubringen'.
Und ich funktioniere auch verdammt gut. Niemand würde das von mir denken. Dazu bin ich viel zu rational und emotionslos.
Nicht wirklich, aber das merkt ja keiner.

Und denk nicht zu weit im Voraus, das 'erschlägt' dich nur. Was kannst du heute schaffen? Wie sieht es morgen aus? Denn vielleicht brauchst du nächste Woche eine neue Waschmaschine. Oder dein Toaster geht kaputt...
Kann alles passieren, und wirft alle Pläne über den Kopf. Konzentriere dich auf die Dinge, die sicher und realistisch machbar sind. So merkst du schneller, daß sie funktionieren. Kleine Schritte, wie man so sagt.

Das Lied kenne ich nicht, aber Musik kann tatsächlich sehr emotional sein. Es gibt so ein paar Lieder, die mich an früher erinnern. Das ist nicht immer schön.

Aber ich gehe jetzt ins Bett.

Gute Nacht und Kopf hoch.
Natürlich bekommst du das hin.

Olli · 26 März 2026, 06:05:30

Guten Morgen!

Nur 2 Dinge ...

1. Benutze bitte die Taste "Antworten" und nicht "Zitieren", wenn Du antworten möchtest. Du wiederholst ja im wahren Leben auch nicht den Dir gerade entgegengebrachten Text, um dann selbst zu antworten. Hier im Forum werden die Threads durch Vollzitate in Vollzitaten in ... unnötig aufgebauscht. Das braucht keiner ...

2. Ändere doch bitte Deinen Anmeldenamen. Sich Unterstützung zu suchen in Zeiten, in denen es einem nicht gut geht, zeugt von Kompetenz und hat nichts mit Versagen zu tun.

Komme am Samstag ins Webmeeting. Hier auf alle Punkte einzugehen, die mir aufgefallen sind, könnte mich Stunden des Schreibens kosten. Da ist das gesprochene Wort doch viel schneller ...

Installiere Dir den kostenlosen Zoom-Client und klicke kurz vor 19 Uhr oben im Kopf der Seite auf "Online". Du gelangst in einen Warteraum, aus dem ich Dich dann einlasse ins Meeting.
Keine Bange, wir beißen nicht ...

andreasg · 26 März 2026, 10:05:35

Hallo ........

Herzlich Willkommen im Forum,

Danke für Deine Offenheit und für den Austausch. Viele Gedanken, viele Worte, und Emotionen, die billig runtergeschluckt wurden.

Meine Ersten Gedanken waren und sind: eine Spieler - Selbsthilfegruppe in Präsenz, einen Stuhlkreis, an dem die Menschen eins sind, im Wunsch, mit dem Spielen aufzuhören. Und einen Vorteil für Dich erkenne ich auch noch: wenn Du Spieldruck hast, gehe in ein Meeting einer Alkoholiker - Selbsthilfegruppe, da liegen keine Spielkarten auf dem Tisch!

Ja die Liebe? am Ende bleiben Glaube, Hoffnung, Liebe, diese drei, aber die Liebe ist die Größte unter Ihnen. Über diesen Text hat Elton John einmal einen rührenden Song geschrieben, aber das ist nur eine Legende, nein, das Gesfühl war Trauer.
Die Liebe ist das stärkste und das vitalste Gefühl in uns. Das nehme ich auf, wenn ich in der Physiotherapie behandelt werden, mir geschiet etwas liebevolles, und dem schenke ich Vertrauen.

Die Spielsucht blockiert das gesamte Großhirn, und der Alk schädigt dazu noch das Kleinhirn. Es gilt einen klren Kopf zu finden. Das verlorene Geld tut weh, der Schmerz, der Groll, die Angst, die Verzweiflung haben Oberhand, aber die Liebe ist größer. Diese hat keine 5 Spielkarten in der Hand, sondern reicht Dir ihre, um aufzustehen, und neu zu beginnen.

Es wird eine Weile dauern, bis Du wieder die Hand einer Freundin halten kannst, einen guten Job hast, Dein Geld gut verwaltest, aber - jetzt - ist der Anbeginn der Zeit.

Du darfst gerne für mehr als 5.800 Beiträge hier in Deinen Tread einbringen lassen, der Austausch für Online - Spieler ist online auch genehm,
ach ja, ..... ich freue mich auch Dich unter einem positiv klingenden Namen anschreiben zu dürfen.

schöne 24 Stunden

Andreas

Rubbel · 26 März 2026, 11:26:00

Hallo

Gut, dass Du hierher gefunden hast, und ich hoffe Du hast ganz gut geschlafen letzte Nacht
Du hattest ja ganz großes Glück, das TAL da war und Dir schon mal beige-standen hat ... so konntest Du schon ne Menge rauslassen, was Dich beschäftigt.
Ich hab jetzt alles soweit gelesen, was Ihr da miteinander geschrieben habt, und ich empfehle Dir zuerst mal, alles auch noch mal zu lesen.

Und schön wäre, wenn Du heute - mit klarerem Kopf, weil ohne Alkohol - schreiben würdest, wie's Dir geht.

Ganz allgemein ist meine Sicht wie die von TAL: Es ist völlig uninteressant jetzt zu fragen, ob Du spielsüchtig bist. Du suchst nach Erklärungen und Lösungen, das ist verständlich ...
Alkoholeinfluss enthemmt, d.h. unter Alkohol kannst Du sonstwas machen, weil vieles 'EGAL' wird, eine Art 'Mut' aufkommt und Risiken Spaß machen können. Alkohol ist allerdings auch ein Nervengift! Manche können Alkohol gut dosieren, andere setzen ihn ein zu einem bestimmten Zweck, und zu trinken, um ... etwas zu erreichen, einen Zustand, den man ohne Alk nicht wirklich kennt, ist sehr gefährlich.
Nun hat Dich der Alkohol dabei unterstützt, risikoreich um Geld zu spielen, und Du hast die Kontrolle verloren.
Das sind alles aber bloß so was wie Oberflächlichkeiten, und die hast Du mit *sorry* allem Schweren an Gedanken genährt, und Du hast zugelassen, dass Du für das Trinken und Spielen so was wie ein Alibi bekommst.
Das ist das, was ich persönlich denke!
Und ich nehme an, dass Dir das Gegenteil guttun würde. Erstmal:
Rausgehen, Dir was Gutes tun, Leute kennen lernen, klaren Verstand behalten (kein Alk, kein Zocken, ...), was Lustiges erleben, entspannen, z.B. Lesen, Zeichnen, Basteln, Schwimmen, Boxen bei Wut ... sowas.
Dinge, die weitab von süchtigem oder gewohntem Verhalten sind.
Dem verlorenen Freund und der Ex-Freundin kannst Du irgendwann, wenn Du stabiler bist, ganz für Dich allein einen Brief schreiben, den Du nicht absendest, oder Du schreibst in einer Entzugsklinik, wo Du Hilfe vor Ort hast, falls Dir das zu nahe geht.
Die Möglichkeit in eine Entzugsklinik zu gehen, kannst Du Dir ja sowieso überlegen -- hast Du einen guten Arzt?
Bleib gerne auch hier bei uns

Liebe Grüße
Rubbel

Versager01 · 26 März 2026, 13:14:58

War das wirklich das erste Mal so?
Dann war das eine üble Kostprobe dessen, was noch kommen kann.

In der Größenordnung kante ich sowas noch nicht.
Aber das erste Mal war es leider auch nicht.
Ich meine sogar, in einer schweren Phase, hatte ich mal einen ähnlich hohe Betrag in ein oder zwei Tagen verspielt..
aber weiss nicht mehr ob es da ganze 1050 Euro waren.

Ich habe seit 2018 mit Poker, Sportwetten und Glücksspiel zutun. Das ist eine lange Zeit.
Bei Sportwetten stellte ich schnell fest, da wird nix draus. Kam
mir damals nämlich klug vor es mit 500 Euro mit irgendeiner halb professionellen Strategie gezielt zu versuchen. Das war relativ schnell nicht gutgeangen, glaube in paar Wochen oder Monaten und aber auch okay.. hat genervt aber hab ich abgehakt, weil es ja entweder funktionierrn sollte oder nicht. Und ich wollte das halt ausprobieren.

Allerdings wurde mir Poker wichtiger und das ist es eigentlich was ich will.
Sportwetten wollte ich nicht mehr, hab es aber doch noch selten Mal gemacht.
Sehr selten, aber es gab doch eine Phase mit hohen Einsätzen und wo es hätte ganz ausarten können.
Da fand ich noch die Notbremse aber es war eng..

Seitdem hab ich Sportwetten wenigstens ganz weggelassen.
Aber das online glücksspiel ist auch soeine Sache. Das wollte ich echt lieber lassen, genauso wie eigentlich auch Glücksspiel in casinos.
Ebenso in einer phase vor vielleicht 3Jahren rum, spielte ich nämlich oft in casinos roulette und sowas.
Damals hatte sich über all die Jahre mit allem hereingerechnet ein Verlust von 3000 Euro angesammelt. Und das hat mich sehr zum hadern gebracht da ich noch in Ausildung war und irgendwie auch kein wirklicher minijob in Reichweite war..
Dann wurde es schlimmer, ging Richtung 4 oder gar 5 Tausend Euro gesamtes Minus über alle Zeit.

Sprich , ich stand sogar schon Mal noch schlechter als Heute. Aber da kann ich mir jetzt nichts von kaufen..
Dann hatte ich irgendwie Mal einen Riesengewinn im Online Casino geschafft, 5 Tausene Euro und alles war ausgeglichen.

Eigentlich alles gut, erst einmal.

Aber die letzten Monate wurde es wieder schlimm mit online casino zunehmend wie es aussieht.

Durchgehend spiele ich nur poker, aber auch das pausierte ich im Laufe der Jahre immer mal, wenn die bankroll zusehr ins minus ging.
Ich zähle hier bei den Zahlen die ich euch sage, all diese Dinge: Poker, jedes Glücksspiel, sportwetten, alles zusammen.

Nun hat es gestern ja den Höhepunkt erreicht gehabt im online casino, im negativen Sinne.

Ich hatte es ja bereits ausführlich beschrieben,
glaub es ist auch durch meine aktuelle Lebensphase und Krankheit undkein Sport und Struktur die letzten anderthalb Wochen ca gehabt zu haben, mich dennoch in Sicherheit zu wiegen , einfach ausgeartet.
Es war ja so, dass das online casino die 1050 Euro mehrmals nicht in Auszahlung geben wollte, undich hab das über einige Tage ne Hand voll Male probiert und sie am Ende gestern alle verspielt.

Vorher stand ich übrigens , aktuell über alle Jahre bei allem bei einem Minus von 1500 Euro, aber nach der Nacht sind es nun folgerichtig -2550 Euro gewoden....
Ich versuche das alles noch einzuordnen und vor allem zu akzeptieren weil was bleibt mir übrig.
Aber jetzt auch den Schaden wenigstens wieder zu begrenzen, wenn ich die nächsten 2 Monate nen Minijob mache, könnte ich wieder bei 1500 Minus Gesamt stehen und danach bald hoffentlich in einen dreistelligen Bereich kommen.
Erst dann das pokern so im
juni wieder aufnehmen , möglicherweise.