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erneuter Selbstversuch

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Re: erneuter Selbstversuch
« Antwort #30 am: 11 November 2016, 18:04:03 »
Hi mister happy,

Vorweg, nein meine freundin heisst nicht vanessa :)
Ich bin etwas verunsichert, sitze gerade hier auf der couch und stelle mir die Frage wieso es mir so leichtfällt nicht mehr spielen zu gehen..
Ich hoffe nicht die ruhe vor dem sturm :)


Re: erneuter Selbstversuch
« Antwort #31 am: 11 November 2016, 18:09:11 »
Hi,

Habe mich letztens mit einer Bekannten unterhalten, deren Freund ebenfalls dem Glücksspiel verfallen ist.  Deswegen die Frage. :-)

Halte dir immer dein Ziel vor Augen,  dann wirst du auch nicht rückfällig.

Grüße

*

Offline andreasg

  • *****
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Re: erneuter Selbstversuch
« Antwort #32 am: 11 November 2016, 19:28:40 »
Ein Wort von der Landesstelle für Suchtffragen in Niedersachsen: "...die Spielsucht grassieret weit mehr, als in der Öffentlichkeit angenommen".

@julian; auf dem Sofa sitzen, Pause einlegen - das ist so elementar wichtig. Wenn aber die Gedanken kreisen: "warum spiele ich jetzt nicht"? - dann ist das Glücksspiel wirklich noch nicht abgeschlossen.
anders: warum schaue ich immer wieder ins Forum, warum lese ich jeden neuen Beitrag und warum freue ich mich daran, wenn Du und ich und und ihre Spielfreiheit genießen können, auch wenn ich nur noch ans Spielen denke, wenn ich zur Selbsthilfegruppe fahre, unvermittelt an einer Spielstätte vorbeilaufe, vom Stadtbahnfenster aus junge Männer vor dem Wettbüro sehe, das Schild vom Lottojackpot am Kiosk u.s.w.
Alleine schaffe ich es nicht,aus der Gefahrenzone einen gangbaren Weg zu finden: Gemeinsam schaffen wir's.

schöne 24 Stunden
Andreas
Demut ist die anhaltende Ruhe im Herzen

*

freitagessen

Re: erneuter Selbstversuch
« Antwort #33 am: 11 November 2016, 21:39:59 »
Ich bin etwas verunsichert, sitze gerade hier auf der couch und stelle mir die Frage wieso es mir so leichtfällt nicht mehr spielen zu gehen..

Es ist eine sehr gute Zeit mein Freund und ich erinnere mich auch gerne daran Zurück.
Es waren -und die darauffolgenden Tage waren Tage an dem ich beschloss mein Leben zu ändern...ein sehr gutes Gefühl :)

Ich hoffe nicht die ruhe vor dem sturm :)

Hoffen oder versuchen, es gab zu viele die hofften oder versuchten,  ich schloss dieses aus, ich wusste und ich las, es sind die Pforten zum nächsten Spiel!

Lieber Julian, schaue danach was Du schon erreicht hast, knüpfe Tag für Tag daran fest, mit Hilfe ohne Hilfe, letztendlich bist du es der jeden Tag über sein Sein, oder über sein Nichtsein entscheiden darf :)

Aus meiner eigenen Erfahrung heraus,
nicht jeder Tag wird diese Entscheidung einfach sein...aber jeden Tag an dem Du dich weiter von dieser Sucht entfernst, wird es einfacher  ;)

Gut gemacht bis hierhin Julian ;)


LG

Rainer

Tag16
« Antwort #34 am: 12 November 2016, 10:47:12 »
So ein neuer Tag beginnt, erstmal danke an die Mitleser und für eure Antworten.. ich freue mich jeden morgen in das Forum zu schauen um zu sehen wer auf meinen Thread eingeht und täglich neu zu schreiben. Es gibt mir ein gutes Gefühl weil ich dann weiss das ich mich jeden morgen mit meiner Sucht auseinandersetze.

Heute gehe ich streichen.. 10 minuten von dort ist die Spielhalle in der alles anfing und in der ich mich immer am wohlsten gefühlt habe.. man kannte mich, ich stand gerne im aussenbereich rauchte und sah den automaten im automatikstudio zu.. das wird mir heute wahrscheinlich schwer fallen, aber ich bleibe stark :)

Tag17
« Antwort #35 am: 13 November 2016, 09:57:28 »
Es geht weiter und weiter, ich freue mich um jeden Tag und bin schon richtig stolz auf mich.
Habe es auch gestern trotz der großen Versuchung geschafft stark zu bleiben :)

Ich merke wie mein Leben in die richtige Bahn läuft und ich fühl mich auch so.
tolles Gefühl :)

Re: erneuter Selbstversuch
« Antwort #36 am: 13 November 2016, 10:01:29 »
Ein Wort von der Landesstelle für Suchtffragen in Niedersachsen: "...die Spielsucht grassieret weit mehr, als in der Öffentlichkeit angenommen".

@julian; auf dem Sofa sitzen, Pause einlegen - das ist so elementar wichtig. Wenn aber die Gedanken kreisen: "warum spiele ich jetzt nicht"? - dann ist das Glücksspiel wirklich noch nicht abgeschlossen.
anders: warum schaue ich immer wieder ins Forum, warum lese ich jeden neuen Beitrag und warum freue ich mich daran, wenn Du und ich und und ihre Spielfreiheit genießen können, auch wenn ich nur noch ans Spielen denke, wenn ich zur Selbsthilfegruppe fahre, unvermittelt an einer Spielstätte vorbeilaufe, vom Stadtbahnfenster aus junge Männer vor dem Wettbüro sehe, das Schild vom Lottojackpot am Kiosk u.s.w.
Alleine schaffe ich es nicht,aus der Gefahrenzone einen gangbaren Weg zu finden: Gemeinsam schaffen wir's.

Super Text, ich bin weiß Gott noch nicht raus das weiß und merk ich. Ixh werde mich weiterhin mit meiner Sucht auseinandersetzen, tag für tag und stark bleiben.
schöne 24 Stunden
Andreas

Re: erneuter Selbstversuch
« Antwort #37 am: 13 November 2016, 10:05:15 »
Ich bin etwas verunsichert, sitze gerade hier auf der couch und stelle mir die Frage wieso es mir so leichtfällt nicht mehr spielen zu gehen..

Es ist eine sehr gute Zeit mein Freund und ich erinnere mich auch gerne daran Zurück.
Es waren -und die darauffolgenden Tage waren Tage an dem ich beschloss mein Leben zu ändern...ein sehr gutes Gefühl :)

Ich liebe es :D

Ich hoffe nicht die ruhe vor dem sturm :)

Hoffen oder versuchen, es gab zu viele die hofften oder versuchten,  ich schloss dieses aus, ich wusste und ich las, es sind die Pforten zum nächsten Spiel!

Lieber Julian, schaue danach was Du schon erreicht hast, knüpfe Tag für Tag daran fest, mit Hilfe ohne Hilfe, letztendlich bist du es der jeden Tag über sein Sein, oder über sein Nichtsein entscheiden darf :)

Aus meiner eigenen Erfahrung heraus,
nicht jeder Tag wird diese Entscheidung einfach sein...aber jeden Tag an dem Du dich weiter von dieser Sucht entfernst, wird es einfacher  ;)

Ich bin über diesen Selbstversuch verwundert, denn sonst ist es mir immer so wahnsinnig schwer gefallen und diesmal ist alles so anders. Vielleicht weil ich ziele vor Augen habe und die Entscheidung nicht spielen zu gehen endgültig getroffen habe.

Gut gemacht bis hierhin Julian ;)

Danke

LG

Rainer

Tag18
« Antwort #38 am: 14 November 2016, 09:31:41 »
Der nächste Tag beginnt, vor allem die nächste Woche.
Am Wochenende fühl ich mich immer sehr sicher, hier hab ich kaum gelegenheit spielen zu gehen bzw müsste mir einiges einfallen lassen...
Unter der Woche sieht es da anders aus, daher freue ich mich zurzeit immer noch mehr aufs Wochenende. Dennoch werde ich stark bleiben und meinen Willen durchziehen!

Ich zerstöre nicht das, was so gut angefangen hat :)

Schöne 24h euch

Re: erneuter Selbstversuch
« Antwort #39 am: 14 November 2016, 09:36:28 »
Hi Julian,

kurze Frage, gehst du einer geregelten Arbeit nach?
Habe ich noch garnicht gefragt.  ::)
Wobei das natürlich relativ wenig unterschied macht.
Wenn ich an damals zurück denke, bin ich um kurz nach 5 aus dem Büro gelaufen,
war gegen halb 6 in meiner Stammspielhalle und habe bis gezockt bis die dicht gemacht haben,
oder eben das Geld alle war.  ::)

Hast du irgendwelche Hobbies, mit dennen du dich ablenken kannst?

Grüße

Re: erneuter Selbstversuch
« Antwort #40 am: 14 November 2016, 17:44:33 »
Hi mister happy,

Ja ich geh arbeiten. Ich habe vor ein paar Jahren angefangen im Außendienst. Das macht es mir natürlich nicht einfacher, gerade deswegen ist es mehr geworden. Ich werde kaum von meinem Chef kontrolliert und genieße vollstes Vertrauen. Dass habe ich letzendlich immer ausgenutzt und habe Termine eingetragen die ich nie wahrgenommen habe. Ich habe auch Termine abgesagt unter dem Vorwand im Stau zu stehen... dann bin ich zum nächsten Autohof rausgefahren um stundenlang zu spielen..

Was ich heute gemacht habe ist mich in einem Online Casino in dem ich angemeldet war permanent sperren zu lassen.. ich weiss nicht warum ich damit 17 tage gewartet habe, wahrscheinlich um mir ein Hintertürchen offen zu halten. Aber das möchte ich nicht.. ich fühl mich gut damit! Ich geniesse das sorglose ehrliche Leben :)

Hobbys habe ich nicht viele. Ich ging viele Jahre ins Fitnessstudio.. dirch die sucht wollte ich dann jedoch jede monatliche Verbindlichkeit stoppen, so auch den Mitgliedsbeitrag..

Jetzt habe ich mich wieder angemeldet und geh ca. 1 bis 2mal die Woche.

Außerdem habe ich mir die Zeit genommen gedanken zu machen wie ich gutes tun kann und meiner Freundin ein Freude machen kann. Ich will eine Holzkiste bauen und sie hemeinsam mit meiner freundin vergraben mit Briefen was wir uns wünschen in 10 Jahren gemeinsam erreicht zu haben :) bin zum baumarkt gefahren und habe mir die Teile schneiden lassen, jetzt bau icch sie zusammen und freu mich auf ihre Reaktion :)

Tag 19
« Antwort #41 am: 15 November 2016, 07:43:42 »
 ;D mir macht es richtig spaß die Tage zu zählen und zu meeken was für eine Veränderung stattfindet.

Schöne 24h euch allen

Re: erneuter Selbstversuch
« Antwort #42 am: 15 November 2016, 09:09:07 »
Hi mister happy,

Ja ich geh arbeiten. Ich habe vor ein paar Jahren angefangen im Außendienst. Das macht es mir natürlich nicht einfacher, gerade deswegen ist es mehr geworden. Ich werde kaum von meinem Chef kontrolliert und genieße vollstes Vertrauen. Dass habe ich letzendlich immer ausgenutzt und habe Termine eingetragen die ich nie wahrgenommen habe. Ich habe auch Termine abgesagt unter dem Vorwand im Stau zu stehen... dann bin ich zum nächsten Autohof rausgefahren um stundenlang zu spielen..

Was ich heute gemacht habe ist mich in einem Online Casino in dem ich angemeldet war permanent sperren zu lassen.. ich weiss nicht warum ich damit 17 tage gewartet habe, wahrscheinlich um mir ein Hintertürchen offen zu halten. Aber das möchte ich nicht.. ich fühl mich gut damit! Ich geniesse das sorglose ehrliche Leben :)

Hobbys habe ich nicht viele. Ich ging viele Jahre ins Fitnessstudio.. dirch die sucht wollte ich dann jedoch jede monatliche Verbindlichkeit stoppen, so auch den Mitgliedsbeitrag..

Jetzt habe ich mich wieder angemeldet und geh ca. 1 bis 2mal die Woche.

Außerdem habe ich mir die Zeit genommen gedanken zu machen wie ich gutes tun kann und meiner Freundin ein Freude machen kann. Ich will eine Holzkiste bauen und sie hemeinsam mit meiner freundin vergraben mit Briefen was wir uns wünschen in 10 Jahren gemeinsam erreicht zu haben :) bin zum baumarkt gefahren und habe mir die Teile schneiden lassen, jetzt bau icch sie zusammen und freu mich auf ihre Reaktion :)

Das mit der Holzkiste ist eine super Idee! :D
Sollte ich auch machen. Aber ja den Gedankengang kenne ich.
Ich habe am Anfang auch relativ viel mit meiner Freundin unternommen,
weil einfach plötzlich das Geld "da war".
Hat mich auch von den Gedanken abgelenkt. Denken ist für uns manchmal Gift.
Darüber hinaus habe ich mir von dem Geld auch viele Dinge selbst gekauft (Fußballschuhe etc.). Einfach Sachen, die ich mir selbst jahrelang verwehrt habe, weil ich mein Geld sinnlos weggeschmisse habe.

Ahja ich habe vor ein paar Tagen mal ein Haushaltsbuch angelegt.
Als ich aufgehört habe, wollte ich von meinen Finanzen nichts mehr wissen - zumindest vorerst nicht. Mittlerweile möchte ich schauen, wo sich meine meisten Ausgaben befinden und wo ich eventuell einsparen könnte. Nächstes Jahr soll es nämlich für 2 Wochen nach Kreta gehen. :-D

Nebenbei natürlich auch ein wenig Eigenkapital ansparen, um irgendwann vielleicht eine nettes Häuschen oder eine kleine Wohnung zu kaufen.

*

Offline andreasg

  • *****
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Re: erneuter Selbstversuch
« Antwort #43 am: 15 November 2016, 16:29:42 »
Hallo Leute,

ich bin Heute im Supermerkt darin gescheitert, mir einen Adventskalender zu kaufen, meist weil die Graphiken mir nicht gefielen, außerdem ist es noch nicht Advent.
Sich aber ein Kästchen zu basteln, passt super in diese Zeit hinein.
Als ich vor 8 Jahren in der Klinik war, haben wir geschmückte Kartons - Kistchen für Feedbackkarten unter uns Patienten im Speiseraum aufgestellt. Das wird für mich wieder einmal eine spannende Weihnachtsgeschichte werden.

Schöne 24 Stunden
Andreas
Demut ist die anhaltende Ruhe im Herzen

Re: erneuter Selbstversuch
« Antwort #44 am: 15 November 2016, 16:43:17 »
Hallo Leute,

ich bin Heute im Supermerkt darin gescheitert, mir einen Adventskalender zu kaufen, meist weil die Graphiken mir nicht gefielen, außerdem ist es noch nicht Advent.
Sich aber ein Kästchen zu basteln, passt super in diese Zeit hinein.
Als ich vor 8 Jahren in der Klinik war, haben wir geschmückte Kartons - Kistchen für Feedbackkarten unter uns Patienten im Speiseraum aufgestellt. Das wird für mich wieder einmal eine spannende Weihnachtsgeschichte werden.

Schöne 24 Stunden
Andreas


Hi amdreasg,

mir ist heute ebenfalls aufgefallen, dass es wieder diese Jahreszeit ist..
Überall stellen sie Tannenbäume auf. :D
Sollte vielleicht meine Wohnung auch dekorieren, aber irgendwie fehlt mir die nötige Motivation dazu.

Ich will demnächst mal eine Holzschatule für einen Ring basteln.
Wie diese Piratenschatztruhen nur im Kleinformat.
Meine Freundin wünscht sich unbedingt diesen "Michael Kors" Ring.
Nunja mal schauen ob sie auch brav ist/war.  ;D :P

Grüße

 

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