Hi Hobiwan!

Leute mit Aufschieberitis (Prokrastination) finest Du hier sicherlich massig ... Manchmal gehöre ich auch heute noch dazu ...

Was hilft dagegen ... einfach tun ... jetzt ... nicht nachher ... keine Ausreden suchen ... keine inneren Diskussionen eingehen ...

Rufe an! Heute! ... Du bekommst das hin!

@Hobiwan: eigentlich habe ich jetzt gleich einen Termin, für den ich schon viel zu spät an bin. Aber ich nehme mir jetzt extra die Zeit, dir einen verdammt guten Tipp zu geben. Wie Wolke bereits geschrieben hat: mach JETZT SOFORT einen Termin!!! Nicht morgen, nicht übermorgen und auch nicht erst nächste Woche. Genau diesen Fehler habe ich nämlich auch gemacht. Je länger du wartest, desto mehr Kohle ist nochmal weg!

Du wirst das Geld nicht zurück gewinnen! In Gegenteil! Dein Schuldenberg wird nur noch größer. Daher JETZT sofort aufhören und Hilfe in Anspruch nehmen!

Ich drücke dir die Daumen, dass du es tust

Hallo zusammen,

der erste Schritt ist gemacht. Habe gleich morgen Vormittag eine telefonische Erstberatung bei der Diakonie.

Den OASIS Sperrantrag werde ich auch online ausstellen.

Größte Herausforderung wird sicherlich das Gespräch mit meiner Frau ...

Halte euch diesbezüglich auf dem Laufenden.

Gute 24h!
Hobiwan

Kann mich sehr gut in deine Lage hinein versetzen. Meine Beichte ist 4 Wochen her. Seitdem fühle ich mich einfach nur befreit von der Last!

Der Schritt, es zu sagen war schwer und hat mich einiges an Kraft gekostet. Heute ärgere mich einfach nur drüber, den Schritt nicht schon früher gegangen zu sein. Das hätte ne Stange Geld gespart, was ich am Ende in meiner völligen Verzweiflung noch verzockt habe

Bin übrigens seit meiner Beichte komplett wettfrei

Hallo Sepp,

Danke für Deine moralische Unterstützung! Ich werde die Beichte ggü. meiner Frau sicherlich erst nach dem morgigen Erstberatungsgespräch in Angriff nehmen. Dafür habe ich aktuell noch zu viele innere Hemmschwellen. Falscher Stolz, Schamgefühle und Minderwertigkeitskomplexe. Muss für das Ganze auch einfach einen besseren Zeitpunkt wählen. Evtl. zum  Wochenende hin.

Zum "Glück" herrscht bei mir noch keine existenzbedrohende finanzielle Schieflage. Die Spielsucht habe ich größtenteils vom Ersparten und meinen laufenden Gehaltseinnahmen finanziert. Bei mir überwiegen derzeit Frust und Wut und auch etwas Ratlosigkeit.

Hoffe daher, dass mich das persönliche Erstgespräch mit einem ausgebildeten Suchtberater einen oder mehrere Schritte weiter bringt.

Bis dahin!
Viele Grüße
Hobiwan

Hoffe daher, dass mich das persönliche Erstgespräch mit einem ausgebildeten Suchtberater einen oder mehrere Schritte weiter bringt.

Diese Schritte musst du weiter gehen.....und dran arbeiten.  Spielfreiheit kommt nicht durch ein Gespräch angeflogen und wirkt von alleine......du musst mit der angebotenen Unterstützung selbst aktiv werden.

LG Wolke

Hi Hobiwan!

Der beste Zeitpunkt für das Gespräch ist immer genau jetzt.
Ja, Vieles aus Deiner Aufzählung hemmt Dich. Doch was motiviert Dich dazu?
Rücke diese Dinge mal in den Vordergrund, weil sie es wert sind dort zu sein!

Genesung ist ein langer Prozess, genau so, wie der Weg in die Sucht. Von daher brauchst Du den Gedanken nicht, etwas Deiner Frau vorweisen zu müssen. Die häufigste Antwort auf ihre Fragen wird sowieso sein: Ich weiss es nicht!
Das ist aber OK, weil es ehrlich ist. Die Antworten kommen erst mit der Zeit.

Hallo zusammen,

die telefonische Erstberatung bei der Diakonie war schon mal sehr hilf- und aufschlussreich.

Habe bereits einen Nachfolgetermin für Ende des Monats mit persönlichem Erscheinen ausgemacht.

Jetzt heißt es weiter standhaft bleiben, seit 17.01. spielfrei.

Gute 24h!
Hobiwan

Sehr gut! ich drücke dir die Daumen, dass du es durchziehst und standhaft bleibst!

Wie bereits gesagt: wenn man erkennt, dass man eine Sucht entwickelt hat und sich dessen bewusst ist, dass man aufhören sollte, macht man es am Besten SOFORT!
Ich dachte auch: ein paar Tage probiere ich es noch und gewinne zumindest einen Teil des Geldes zurück. Aber das wird einfach nicht funktionieren! Man wird das Geld nicht zurückgewinnen. Im Gegenteil! Man wird noch mehr Geld verzocken!

Bei mir war es so, dass das Outing gegenüber meiner Freundin (bisher) die Wende gebracht hat. Zu groß ist die Scham, nochmal mit dem Wetten anzufangen.
Ich bin aktuell einfach nur dankbar, dass sie mich nicht auf der Stelle verlassen hat! Denn ich war fest davon überzeugt, dass sie mich in den Wind schießt.

Zusätzlich werde ich eine ambulante Therapie bei einer Suchtberatung machen, die ein Jahr gehen wird.

Ich hoffe, dass ich stark bleibe und mein Leben wieder in den Griff kriege.

Hallo zusammen,

kurzer Zwischenstand:

Habe heute das Gespräch mit meiner Frau gesucht und den "Offenbahrungseid" gemacht.

--》Sie war natürlich nicht begeistert, hat aber zum Glück als selbständige Rechtsanwältin und gerichtlich bestellte Betreuerin auch genug Erfahrung mit solchen Situationen. 

--》 Neben der Beratung und Therapie durch die Diakonie vor Ort werde ich nun auch immer mal wieder das direkte Gespräch mit meiner Frau suchen. Sei es bei Suchtdruck oder sonstigen Gedanken.

Bin mittlerweile selber auch neugierig auf die Hintergründe und Auslöser für meine Spielsucht.

Bin jetzt schon knapp 2 Wochen spielfrei! Wieder mal ... Habe heute Handball EM und Finale Australian Open ganz ohne Wettzwang in den Livetickern einschlägiger Sportberichtsportale  (keine Schleichwerbung  )
verfolgt. Und die dummdreiste Werbung diverser Online Casinos gestern Abend im TV hat mich auch nicht getriggert.

Euch allen noch einen schönen Sonntagabend und gute 24h!

Hobiwan

Hallo,

melde mich mal wieder:

Seit nunmehr 4 Wochen spielfrei.

Hatte heute Morgen meinen zweiten Vorort Termin bei der Suchtberatung.

Werde in absehbarer Zeit wahrscheinlich auch eine ambulante Therapiegruppe besuchen.

Nächster Termin bei der Suchtberatung der Diakonie ist Anfang März.

Alleine das Reden über die Spielsucht mit einem Suchtberater hilft schon eine ganze Menge und bringt mich weiter.

Momentan verspüre ich auch keinerlei Suchtdruck. Habe mir das eingesparte Spielgeld der letzten vier Wochen eben erstmal auf mein Tagesgeldkonto überwiesen, auch wenn die Zinsen grottig sind.

Sehe das auch als Belohnung für meine Abstinenz. Abgesehen davon bin ich auch weniger gereizt und nervös.

Bis demnächst!

Hallo zusammen,

bin nachwievor spielfrei. Jetzt seit über 4 Monaten. 

Die bisherigen Einzelgespräche bei der Diakonie haben mich gut voran gebracht hinsichtlich Ursachenforschung und Suchtveranlagung.

Mit dem Berater habe ich mich vorläufig darauf geeinigt, dass erstmal keine weitere ambulante Therapiegruppe nötig ist. Eine SHG bieten die hier bei uns aktuell leider nicht an.

Trage mich mittlerweile doch mit dem Gedanken, den ein oder anderen Anbieter der mafiösen Glücksspielbranche durch Charge Back und anwaltliche Unterstützung anzugehen, um einiges meiner Verluste wieder zu holen.

Durch die monatelange Zockabstinenz konnte ich auch wieder ansehnliche Rücklagen bilden - bin sonst auch eher der Sparfuchs bei den Ausgaben. 

Mittlerweile kotzt mich allerdings auch diese allgegenwärtige Werbung für Sportwettenanbieter auf allen TV Kanälen und in Form von Bandenwerbung im Stadion nur noch an ...

Meine stetig wachsende Antipathie ggü. dieser Branche bestärkt mich in meiner Abstinenz und dem Willen, in geeigneter Form zurückzuschlagen.

Soviel zum aktuellen Stand bei mir.

Weiterhin allen hier im Forum eine gute & spielfreie Zeit!

Hobiwan

Dir weiterhin guter Genesung. Es ist schön, dass du Spielfrei bist. Ich war es auch. Sogar teilweise 2 Jahre. Hatte insgesamt 3 Rückfälle und hatte nach 2 Motivationsgruppen keine Therapie angefangen. Beim ersten Mal aus beruflichen Gründen nicht und beim zweiten Mal habe ich mir eingeredet, dass ich sie nicht brauche. Hätte ich in diesem Zeitraum meine Verluste zurückgeholt vor Gericht, hätte ich alles verzockt.
Ich habe gelernt, dass ich mir selbst nie vertrauen kann und habe daher mein Online Banking für immer an meine Frau abgegeben.

All die Dinge, wie du dich beschreibst, bin/war ich auch.

Ich wollte dir nur damit sagen, dass unsere Spielsucht immer noch lummert und unberechenbar ist. Ich wünsche dir viel Erfolg bei rückholjjf deiner Verluste, aber bitte mach das nur mit einer vertrauten Person. Ein Tipp eines Süchtigen.Bin kein Therapeut.

Hi Flute!

Du bist weitaus mehr als der reine Spieler. Du darfst Dir ruhig vertrauen - nur muss dieses Vertrauen auch erarbeitet werden.
Damit meine ich nicht direkt SHG oder Therapie - ich meine "das Leben". Das stellt Dich doch in vielen Bereichen immer wieder vor Herausforderungen. Wenn Du die aber meisterst, wieso nicht auch die, die mit dem Glücksspiel zu tun haben?

Vorsicht ist immer gut - gar keine Frage. Wenn das Geldmanagement funktioniert, dann lasse es ruhig so. Du kannst es aber auch nach einiger Zeit auslaufen lassen, indem Du hier mal ein wenig Verantwortung übernimmst, und dann an anderer Stelle auch noch.
Und wenn Du auch nur den Hauch eines Zweifels an Dir bemerkst, dann ruderst Du wieder zurück und belässt das Ganze noch eine Weile.

Ich schreibe Dir das, weil es doch sehr deprimierend klingt.

@Hobi

Wie die Zeit doch vergeht und wie schön, wie Du wieder aufblühst. Danke fürs Teilen!
Wenn Du Lust hast, dann schaue Samstag ins Webmeeting herein ...

Hi Olli,

es sollte garnicht so klingen. Also ich verwalten mein Geld selber, aber habe mein online Banking Zugang abgegeben. Bei Kontoumsaetzen bekomme ich eine Mail und
bei Gehaltseingang tätigen wir alle notwendigen Überweisungen.

Ich besitze meine Karte, aber ich habe fuer mich eingesehen, dass ich nie wieder die komplette Kontrolle uebernehmen kann. Da ist das Risiko für mich gross und ich moechte nie wieder einen grossen finanziellen Schaden anrichten. Daher verzichte ich um meine finanzielle Freiheit zu genießen auf diese Möglichkeit