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Tagebuch / Re: Mein Tagebuch
« Letzter Beitrag von Felix1 am 05 Mai 2025, 21:23:42 »Und weiter geht es. 3 Monate und 5 Tage, und in letzter Zeit wirklich kaum Spielgedanken.
Trigger gibt es ab und zu, aber ich fange da gar nicht an, mich in Gedanken oder Fantasien zu verlieren, das lässt sich zur Zeit immer gut abschütteln.
Was mir noch nicht so gut bzw. nur teilweise gelingt, ist die Zeit mit sinnvollen oder schönen Dingen zu füllen, bin manchmal etwas unmotiviert.
Ich hoffe da geht noch ein bisschen was, wenn die Last nachlässt. Das ganze hat mich eben auch einfach runtergezogen über die Zeit.
Also ich hänge jetzt auch nicht durch, hab viele schöne Momente im Alltag und das Leben macht allgemein auf jeden Fall wieder mehr Spaß.
Aber so richtig durchstarten klappt noch nicht. Aber hey, eins nach dem anderen.
Bezüglich Therapie gibt es nix neues, aber die Besuche in der Gruppe sind schon hilfreich.
Trigger gibt es ab und zu, aber ich fange da gar nicht an, mich in Gedanken oder Fantasien zu verlieren, das lässt sich zur Zeit immer gut abschütteln.
Was mir noch nicht so gut bzw. nur teilweise gelingt, ist die Zeit mit sinnvollen oder schönen Dingen zu füllen, bin manchmal etwas unmotiviert.
Ich hoffe da geht noch ein bisschen was, wenn die Last nachlässt. Das ganze hat mich eben auch einfach runtergezogen über die Zeit.
Also ich hänge jetzt auch nicht durch, hab viele schöne Momente im Alltag und das Leben macht allgemein auf jeden Fall wieder mehr Spaß.
Aber so richtig durchstarten klappt noch nicht. Aber hey, eins nach dem anderen.
Bezüglich Therapie gibt es nix neues, aber die Besuche in der Gruppe sind schon hilfreich.
