Durch den Wald in die Sonne...Tagebuch von Schwarzwaldteufel

[Wirbelwind]

Eigentlich klar das da die Psyche irgendwann denn "Not-Aus" drückt.

SO schauts aus DAS sagt JETZT dein VERSTAND, das gefühl ist jetzt ganz klein und still,....

Vielleicht sieht man sich ja heute abend

[Olli]

Na, wenn Ihr ins Meeting geht, dann komme ich auch dorthin ... (●'◡'●)

[Wirbelwind]

Na, wenn Ihr ins Meeting geht, dann komme ich auch dorthin ... (●'◡'●)

hmmmmm,..... 

[Schwarzwaldteufel]

Okay, war im Sport alles gut soweit.

Leider lässt meine Psyche die Teilnahme m Meeting nicht zu.

Ich nutzte die Zeit Zuhause um bisschen runterzukommen.

Sicherlich werde ich demnächst dabei sein.

Gruss
Schwarzwaldteufel

[Wolke 7]

Ich muss ins tun kommen, auch wenn es gerade jetzt am Anfang sehr sehr schwer ist.

Leider lässt meine Psyche die Teilnahme m Meeting nicht zu.

Ohne Kamera ,nur mit Ton ......ganz bequem auf der Couch. Nur zuhören,kein Zwang zu reden......

[Olli]

Also ich werde gleich da sein ... sollte niemand erscheinen, dann schließe ich das Meeting um 19:15.
Sollte sich also die ein oder andere Meinung noch mal ändern, dann bitte rechtzeitig ...

Letztens, als das Forum unten war, kam ein Forenmitglied ins Meeting. Eigentlich wollte die Person nur fragen, was los ist.
Sie bat auch extra darum nicht über das Thema Sucht zu reden.

Was soll ich sagen ... wir haben uns 3 h lang wunderbar unterhalten.

Da ich weiss, dass die Person abstinent ist und das auch länger, war das für mich auch vollkommen ok und ich habe mich über die Anwesenheit der Person auch gefreut.

Bei Dir sehe ich, dass Du gerade nach Ausreden suchst nicht am Meeting teilzunehmen. Das brauchst Du nicht. Entweder Du erscheinst ... oder Du erscheinst nicht. Das ist alleine Deine Entscheidung. Du bist erwachsen und brauchst Dich nicht rechtfertigen.

[Wirbelwind]

Ich muss ins tun kommen, auch wenn es gerade jetzt am Anfang sehr sehr schwer ist.

Leider lässt meine Psyche die Teilnahme m Meeting nicht zu.

Ohne Kamera ,nur mit Ton ......ganz bequem auf der Couch. Nur zuhören,kein Zwang zu reden......

jepp so schauts aus...
ich hatte keine lust und sitze trotzdem hier 

[andreasg]

Es geht nicgt um Lust oder Unöust, es geht um den Genesungsweg.

Den tag, den ich denke, ich brauche keine Meetings, den mag es geben, aber darin, im Treffen, erfahre ich genau die Dinge die für mich elementar wichtig sind.

Liebe Gruüsse und schöne 24 Stunfen

[Schwarzwaldteufel]

Hallo zusammen,

Tag 8:

Nach wie vor Spielfrei auch psychisch geht es mir etwas besser heute.

Ich habe gekocht und werde nacher mit meinen verwandten essen.

Ich merke aber schon das etwas fehlt ohne Zockerei, ich probiere die leere aber so gut es geht und so sinnvoll wie möglich zu füllen.

Wünsche euch einen schönen Abend.

Gruss

[Schwarzwaldteufel]

Hallo zusammen,

Tag 10 Spielfrei:

Soweit so gut, leider hat mein Auto heute "Fehler Bremse" angezeigt. Da ich in einer Werkstatt Arbeite werde ich es gleich morgen kontrollieren lassen (Da Bremsflüssigkeit leer ist bestimmt irgendwas am Bremsschlauch oder ähnliches).

Normalerweise hätte ich jetzt sofort gespielt und die Rechnung "Besser" bezahlen zu können.

Doch diesmal nehm Ichs gelassen und lass die Rechnung auf mich zukommen.

Das sind normale kosten die jeder andere mensch auch Mal hat, doch für mich als einen Zocker ist es weniger Suchtmittel was er zur Verfügung hat.

Das sind die ersten Schritte auch den Umgang mit meinem "Suchtmittel" neu zu erlernen

Gruss
Schwarzwaldteufel

[Schwarzwaldteufel]

Hallo,

Tag 12:

Immer noch Spielfrei und keinen Druck aktuell. Auch die Panikattacken sind nur noch vereinzelt da.

Auto läuft auch wieder und Rechnung ist bezahlt.

Wünsche euch einen schönen Abend.

Werde mich nicht täglich aber bin Zeit zu Zeit hier melden.

Gruss

[Schwarzwaldteufel]

Tag 16:

Soweit alles gut.

Hin und wieder etwas schlechte Laune wenn ich das Anblicke was ich in den letzten 13 Jahren vermasselt habe  (Vorallem Finanziell)

Naja es hat 13 Jahre gedauert bis die Problemchen da waren, dann können Sie micht in 16 Tagen verschwunden sein.

Für euch alle nur das beste & bleibt Stark

Gruss

[Windmühlen]

Hallo lieber Schwarzwaldteufel,

Hin und wieder etwas schlechte Laune wenn ich das Anblicke was ich in den letzten 13 Jahren vermasselt habe  (Vorallem Finanziell)

Ich habe auch häufig diese Gedanken gehabt. Wie konnte das passieren?, wie dumm? usw...

Was hat mir geholfen:
Ich / Wir neige/ neigen dazu den Konjunktiv zu nutzen, wenn etwas schief gelaufen ist und was alles besser hätte sein können / besser hätte laufen müssen. (In der Welt des Konjunktivs ... eine Traumwelt)

Sei stolz auf dich, dass du deine Spielsucht hinterfragst, aufräumst und deine ,,Leichen aus dem Keller holst" - aktiv!

Es hätte / könnte auch alles viel schlimmer sein. Die Vergangenheit ist vergangen.

Alles Gute!

[Wirbelwind]

Therapeut wiwi spricht: guten morgen

Du schreibst sehr klar und sehr nüchtern, nicht gut und ziemlich gefährlcih wenn man die emotionen ausblendet,...

[Schwarzwaldteufel]

Hallo zusammen,

aktuell bin ich ja an einem ziemlich kritischen Punkt das ich alle Verluste akzeptieren muss.

Das gehört dazu wenn ich mit der Geschichte abschließen will. Ich muss lernen mein Mangeldenken loszuwerden, durch die Zockerei werde ich nichts mehr reinholen von dem was weg ist.

Da ich ziemlich gut verdiene sind ist es aber insofern ich Spielfrei bleibe eine absehbare Zeit (3-5 Jahre) die ich mich etwas einschränken muss.

Und ja für "gehabten Spass" fühlt es sich schlecht an Arbeiten zu gehen und das Verdiente Geld zig Banken zu Überweisen
jeden Monat.

Ich könnt diesen Monat 283,- € sparen, das fühlt sich schon Mal gut an.

Und 2 Wochen Spielfrei sind auch schon Mal ein Schritt in die richtige Richtung.

Gruss
Schwarzwaldteufel