Isas Tagebuch

[Isabell80]

Ja , da muss ich Ilona Recht geben .
Das ufert hier etwas aus.

Loser , du hast viele interessante Gedankengänge , auch wenn ( oder auch gerade weil ) deine Weltansicht mit meiner nur wenig Überschneidungen zu haben scheint .
Mach gerne deinen eigenen Thread auf , ich werde sicher mal reinschauen .

[Isabell80]

Hallöchen !
Gestern Abend  war ich mit ein paar Leuten zum Quatschen verabredet .
Keine engen Freunde von mir , eher so gute Bekannte.
Aus ein bisschen Quatschen , wurde ein geselliger Abend ( für die anderen mit ein bisschen Alkohol und Pizza).
Ich blieb beim Wasser und hab mir auch die Pizza verkniffen .
Keine Sorge, ich werde sicher nicht für immer auf solche Ding verzichten , aber um die ersten Kilos zu verlieren, möchte ich jetzt erstmal möglichst konsequent sein .
Aber das ist auch gar nicht der Punkt meines Posts.
Irgendwann holte jemand (am gleichen Tisch) ein Kartenspiel raus und ein paar Leute fingen an  30 1/2 zu spielen .
Der Einsatz lag bei 30Cent.
Dass ich nicht mitspielen würde , war mir direkt klar und stand für mich auch nicht zur Debatte.
Aber ich hätte nicht gedacht ,wie sehr mich das anfixt.
Ich war binnen 20 sek voll auf das Spiel fixiert und merkte richtig wie mein Puls ansteigt .
Ich bin aufgestanden und meinte , dass ich mich ein bisschen bewegen müsse ( man wird ja nicht jünger ...) .
Bin dann draußen eine kleine Runde gelaufen , hab mich dabei sehr schnell beruhigt und  mich dann zu den anderen an den 2.Tisch gesetzt .
Himmel - was war das denn bitte ?
Ein lächerliches Kartenspiel um 30Cent ...
Ich hab das in meinem Leben sicher schon 200mal gespielt , ohne erhöhten Puls und ohne Aufregung 🤷�♀️
Das hat mich wirklich erschrocken .



2 Mal im Jahr treffen mein Mann und ich uns mit 4 anderen Pärchen zum Krimidinner spielen .
In 2 Wochen ist es wieder soweit .
Der Titel des Krimis:
Rien ne vas plus - Mord im Casino

An dem Abend werden keine Spiele gespielt , aber der Gastgeber versucht natürlich das passende Ambiente zu erschaffen .

Ich hab jetzt irgendwie ein schlechtes Gefühl , dass das für mich schon zu viel sein könnte ...

[andreasg]

Hallo Isa,

meinen Respekt, und wie gut ein Spaziergang tun kann. Das ist gar nicht so einfach, der Spielteufel lauert überall. Einmal die Woch spiele ich im Nachbarschaftstreff "Räuberromme", ist das richtig so?
Ich habe dort ein Mitspielerin, die nervenaufreibend alle Möglichkeiten checkt, ob sie gewinnen kann, das triggert mich schon. Aber die Quintessenz ist es, das Gehirn wach zu halten, Aufmerksamkeit, und die Fähigkeit Empathie für die Mitspielenden zu entwickeln. Nicht der Anreiz des Spieles, sondern die Konversation untereinander ist das reizvolle. Und so freue ich mich sehr, wenn Teilnehmerinnen zum Schuß noch Erfolg haben, die bislang keine Runden gewinnen konnten. Allerdings tun mir oft danach die Wangenknochen weh, weil wir soo viel zu Lachen haben.
Kaffee und Kuchen gibt es zum Warmup, das kann ich auch genießen, weil dieses das einzige Mal in der Woche ist.

Liebe Grüße

[Isabell80]

Guten Morgen !

Danke Andreas für deine passenden Worte.

2 Mal im Jahr treffen mein Mann und ich uns mit 4 anderen Pärchen zum Krimidinner spielen .
In 2 Wochen ist es wieder soweit .
Der Titel des Krimis:
Rien ne vas plus - Mord im Casino

An dem Abend werden keine Spiele gespielt , aber der Gastgeber versucht natürlich das passende Ambiente zu erschaffen .

Ich hab jetzt irgendwie ein schlechtes Gefühl , dass das für mich schon zu viel sein könnte ...
 

Nachdem ich nun die 2.unruhige Nacht hinter mir habe , weil mir der Gedanke an diesen anstehenden Abend einfach nicht aus dem Kopf gehen will , hab ich heute Morgen den Gastgeber angeschrieben und ganz ehrlich mein Problem erklärt .

Das war mir wirklich unangenehm, aber einfach absagen wollte ich auch nicht .
Das sind immer schöne Abende , auf die wir uns alle  freuen .

Lange Rede , kurzer Sinn .
Er hat sich direkt zurückgemeldet .

"Hey Isa !
Sorry , wir wussten nichts von deiner Suchterkrankung , sonst hätten wir dieses Thema sicher nicht ausgewählt .(Wenn du jemanden zum Reden brauchst - wir sind da )
Gar kein Problem , wir suchen uns ein anderes Krimi-Dinner-Angebot aus.
Wir haben ja noch 2 Wochen , das ist alles machbar .
Freuen uns auf den Abend .
Liebe Grüße..."

Ich bin sooo erleichtert.
Manchmal mach ich mir echt Probleme , wo keine sind .

[Babs]

Hallo Isa,

du bist soo mutig! Toll!

Sich in seiner Verletzlichkeit zu zeigen ist in unserer Gesellschaft nicht weit verbreitet.
Allerdings habe ich auch unterschiedliche Erfahrungen damit gemacht. Manche wollen es schnell abhaken und manche wollen / können sich damit befassen. Ich glaube dass es ähnlich wie bei Hochzeiten zur Reflexion der eigenen Situation anregt.

LG, Babs

[Isabell80]

Danke Babs ☺️

Wollte mich nur mal kurz hier melden .
Soweit ist alles in Ordnung bei mir !
Morgen bin ich 100 Tage spielfrei und inzwischen denke ich nicht mehr mehrmals täglich an die Sucht und ihre Folgen.
Ich schau noch fast jeden Tag hier ins Forum, aber verbringe hier nicht mehr so viel Zeit , wie vor ein paar Wochen.
Es tut mir gut , mich hier auszutauschen , aber das wahre Leben findet vor der Tür statt .

Wünsche euch allen ein schönes Wochenende

[mutze]

Hallo Isabell

Ich gratuliere dir heute schonmal zu deinen 99 Tage spielfrei. 

Sofern du in der Realität abgelenkt bist denkst du weniger ans spielen. Ja das wahre Leben findet draussen statt.
Pass auf dich auf das das Suchtteufelchen dich nicht einholt.

Mache Sachen die dir Spaß bereiten zb Freizeitpark oder so, wo man den ganzen Tag verbringen kann. Geh Schwimmen.

Ich wünsche dir viel Erfolg für jeden weiteren Spielfreien Tag. 

Schönes Wochenende

Lg Mutze

[andreasg]

mit 7 Minuten Verspätung, aber von ganzem Herzen

Glückwusch zu 100 Tagen Siefreiheit, Isa

Liebe Grüße

Andreas

[Isabell80]

Danke euch !!

100 Tage - ich bin ein bisschen stolz !

Mutze , du hast absolut Recht.
Ich bin auf der Hut vor dem Suchtteufelchen - ich möchte nur nicht mein komplettes Leben davon bestimmen lassen und dauerhaft um dieses Thema kreisen .

Er darf und wird mich mein ganzes Leben begleiten , vielleicht werden wir sogar noch Freunde 😉
Aber er darf nicht (mehr) die Hauptrolle übernehmen oder gar die Oberhand gewinnen .

Ich freunde mich tatsächlich vorsichtig mit Täuschalot an .
Denn er hat neben dem ganzen Chaos tatsächlich auch was Gutes für mich mitgebracht .
Einen ganz neuen Blick aufs Leben - viel wertschätzender !


So heute wird gefeiert ☺️
Bin zu einer Hochzeit eingeladen und begleite die Trauung musikalisch .
Das hab ich eeewig nicht gemacht und ich freu mich sehr darauf !!

[mutze]

Hallo Isabell

Ich gratuliere dir zu deinen 100 Tagen Spielfrei. 

Ich wünsche dir sehr viel Spass heute auf der Hochzeit und das die Stimme dich nicht im Stich lässt.

Schönes Wochenende noch

Lg Mutze

[Isabell80]

Hallo zusammen !

Danke Mutze , die Hochzeit war toll und auch mit meinem Auftritt bin ich sehr zufrieden .


Mir geht es aktuell sehr gut !
Mein ganzes Leben ist im Wandel und ich spüre , dass mir einige Sachen , die mir sonst sehr schwer gefallen sind , nach und nach leichter fallen.
Obwohl nein , sie fallen mir nicht leichter , sie werden mir einfach wichtiger (ich werde mir wichtiger)
und ich ziehe sie durch , auch wenn es unangenehm ist.

Zum Beispiel habe ich das Gespräch zu einer Freundin gesucht , was schon lange ausstand .
Ich habe das immer wieder vor mir hergeschoben , weil ich ihr nicht weh tun wollte. (sie macht gerade eine schwere Zeit durch)
Habe mich und meine Bedürfnisse in dieser Verbindung immer wieder hinten angestellt .
Auch hatte ich Sorge , wenn ich meine Gefühle und Kritikpunkte anspreche, dass sie das nicht verstehen wird.
Weil sie grundsätzlich sehr von sich und ihrem Verhalten überzeugt ist und mit Kritik nicht wirklich umgehen kann.

Lange Rede , kurzer Sinn : Ich hab sie um ein Gespräch gebeten.
Es ist noch beschi****** gelaufen als erwartet .
Sie hatte 0 Verständnis und hat sich wirlich unmöglich verhalten.

Und dennoch bin ich erleichtert und stolz , dass ich es durchgezogen habe.
Wenn jemand meinen Gefühlen die Daseinsberechtigung absprechen möchte , dann kann ich ihn als Freund nicht gebrauchen .

Und das ist nur ein Punkt von vielen , der sich bei mir grad verändert .
Ich lerne für mich da zu sein und auf mich aufzupassen .
Wenn ich dadurch jemanden verliere , ist das kein echter Verlust .

Das heißt nicht, dass ich nun wie wild um mich schiesse , ohne Rücksicht auf Verluste !
Ich mach mich nur nicht mehr klein, um anderen zu gefallen .
Dass die Leute um mich herum ein bisschen Zeit brauchen , um bei dieser Wandlung  hinterherzukommen  , verstehe ich.
Aber zum Glück sind da auch Freunde , mit denen ich mich immer wohl fühlen konnte und kann .

[Isabell80]

Hallo ,
inzwischen bin ich schon seit 6 Wochen krankgeschrieben und in dieser Woche steht endlich die OP an.
Es ist nur ein kleiner Eingriff ,den ich  auf der einen Seite kaum erwarten kann , vor dem ich auf der anderen Seite dennoch ein bisschen Bammel habe .
Wer lässt schon gerne an sich rumschnibbeln ?
Aber ich weiss auch , dass es erst danach bergauf gehen kann mit meiner Hand und ich kann es kaum erwarten , wieder voll einsatzfähig zu sein 😅

Kurzer Rückblick aufs Wochenende:

Ich hatte  schöne Tage.

Am Freitag hab ich mich spontan mit meiner besten Freundin getroffen und wir sind eine grosse Runde durchs Dorf spaziert .

Samstag hab ich das Wetter genossen,den  Haushalt geschmissen und am Abend an der SHG teilgenommen.Die Gespräche dort bringen mich immer ein Stück weiter , auch wenn ich hauptsächlich zuhöre.
Es fällt mir immer noch schwer, mich da richtig einzubringen , obwohl ich häufig einen Gedanden dazu im Kopf habe .
Mein persönliches Ziel ist es , mich da auf Dauer deutlich offener zeigen zu können.
Ich profitier so sehr von dem was die anderen dort teilen , da möchte ich , dass die anderen auch mal von meinen Gedanken profitieren können 😅
Schritt für Schritt


 Am Sonntag war ich mit 3 Freundinnen Keramik bemalen .
Das hat richtig Spass gemacht , ich bin gespannt auf die Ergebnisse nach dem Brennen !
Anschliessend sind wir noch ein Eis essen gegangen und haben über Gott und die Welt gequatscht.
Diese ganz normalen Sachen tun mir besonders gut .
Es muss nicht immer eine riesige Attraktion geben , um Freude zu haben und das Leben zu geniessen !

Ich schätze die kleinen Dinge wieder mehr und komme immer mehr bei mir an .

In den letzten "freien" Wochen hab ich die ein oder andere Chaos-Ecke im Haus neu sortiert und dabei einige Dinge entsorgt /verschenkt oder bei Vinted verkauft.
Dabei ist ein kleines Sümmchen zusammengekommen, wofür ich mir heute Morgen einen schon lange gewünschten Kettenanhänger ( auch über Vinted) gegönnt habe.

Was für ein schöner Start in die neue Woche 😀

[mutze]

Hallo Isabell

Ich drücke dir von hier aus natürlich ganz fest die Daumen das die OP gut und schnell verläuft und du bald wieder deine Hand richtig benutzen kannst.
Und dann bekommst du bestimmt physio oder ähnliches und bist bald nicht mehr krank geschrieben.

Schön das du dich am Wochenende gut ablenken konntest.

Und das mit der SHG kommt bestimmt auch noch.

Du hast Recht mit dem was du schreibst das man die kleinen Dinge wieder zu schätzen lernt, ist ja bei der ganzen Zockerei eher untergegangen.

Vielleicht findest du ja noch einiges aus der Chaoten Ecke die du verkaufen kannst, um dir noch was schönes zu gönnen. Ich drück dir aufjedenfall die Daumen.

Schönen Nachmittag noch


Lg Mutze