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Wieder Rückfall..

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Zero80

Re: Wieder Rückfall..
« Antwort #90 am: 31 März 2018, 08:18:58 »
Schreib ja nich zum Spaß hier, zumindest nich nur..
Hab noch immer die Hoffnung von den alten Hasen hier nen wink zu bekommen der
mich auf etwas stößt das ich selbst nicht erkenne und der Grund sein könnte warum ich
so oft Rückfälle jetzt hatte..

Hab halt nicht ganz verstanden was du meintest.  ;)

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NW

Re: Wieder Rückfall..
« Antwort #91 am: 01 Juni 2018, 11:21:44 »
Gerade neuen Motorrad vorderreifen aufziehen lassen..
Hatte 139,70 € verstanden und gedacht ich geb nen 10er Trinkgeld, also 150 gegeben und gesagt
es ist gut...

Zuhause rechnung genauer angeguckt waren es nur 129,70 und ich habe 20 Trinkgeld gegeben  :o

Ärgert mich nun total seit ner halben Stunde schon.. würde am liebsten hinfahren und nen Chargeback machen, haha  ;D

Ist echt total beknackt wenn ich mir überlege das ich ne spielo mit nur 20€ niemals betreten hätte da die gewinnwarscheinlichkeit
viel zu gering ist u bei nem fuffi verzockt denkt man ,,war ja nur 50"..

Ich weiß nicht, 20 Trinkgeld für einen reifen is ja wirklich bisschen viel, zumal ich ne Woche den Schlüssel stecken lassen u
vergessen hatte und heute morgen schon ne neue Batterie brauchte die 50 kostete..

Liegt es nun am geiz, oder ist es eher positiv und ich lerne das geld wieder mehr wertschätzen ?  ??? ???


Über was man sich so alles nen kopp macht wenn man erstmal damit angefangen hat sich zu analysieren, oO. :D

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Offline andreasg

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Re: Wieder Rückfall..
« Antwort #92 am: 01 Juni 2018, 15:16:02 »
Hallo NW,

Heute Morgen checkte ich meine Kontoauszüge. Da war ein Abzug von 6,00€ für die Diakonie drauf, Häh? Dann erinnerte ich mich, daß ich vor 6 Wochen mal meinen Computerschreibtisch aufgeräumt hatte, und da lag der Diakoniebrief von der Adventzeit immer noch drauf, und ich wußte nie, was ich damit machen sollte. Also habe ich vor 6 Wochen eine Spende für die Jugendarbeit an die Diakonie per Terminauftrag gesandt. Dann der plötzliche Arger: "Ist jetzt mein Konto zu sehr belastet, bei all' meinen Plänen (Wohnungsrenovierung), dann aber die Einsicht: Es ist gut, daß ich es getan - überwieden habe, und ich werde hinsehen, ob es Früchte trägt.

Viel Vergnügen mit Deinem Motorrad, und liebe Grüße
Andreas
Demut ist die anhaltende Ruhe im Herzen

*

NW

Re: Wieder Rückfall..
« Antwort #93 am: 01 Juni 2018, 17:05:24 »
Hey..

naja.. Diakonie ist ja auch wieder was anderes, finde ich gut dass du das machst  :)

Und den 10er hätte ich ja dort auch gerne gegeben, is ja auch son verbrecherischer mindest-haha-lohn job, kenne
das ja selbst..
Aber du hast recht, völlig bekloppt sich darüber zu Gedanken zu machen, die ham sich sicher darüber gefreut und haben auch gute
Arbeit gemacht...

Man sollte sich eher über die 30€ MwSt ärgern die man bei so nem kleinbetrag draufzahlt von seinem witzlohn, bzw
rente wie bei dir.

Danke dir.
Wenn du irgendwie hilfe bei deiner renovierung brauchst, sag was..

Gruß

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NW

Re: Wieder Rückfall..
« Antwort #94 am: 01 Juni 2018, 17:23:07 »
Die die sowas festsetzen wie diese löhne würden deine 6 € am ende vom Jahr noch absetzen, wenn sie denn 6 € spenden würden. Auffallen
würden vermutlich nichma 600 wenn sie fehlen aufm auszug, ins schlackern bringen vermutlich nichma 6000..

Hach ja... besser nicht weiter darüber nachdenken, sonst reg ich mich gleich schon wieder auf...

In nichma 30 Jahren wird es mittlerweile jd 5. Rentner so gehen wie dir Andreas.. keine Ahnung ob dich das tröstet, bei vielen
tuts ja irgendwie warum auch immer  ???

Einfach traurig zu hören/lesen und umso cooler das du dir das dennoch nicht nehmen lässt.... :)


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NW

Re: Wieder Rückfall..
« Antwort #95 am: 17 Juni 2018, 09:00:14 »
Gestern wieder gezockt von irgendwann mittags bis heute nacht um 2 und bis wieder alles weg
war  :(

Gerade wach geworden und glaube es selbst mal wieder nicht. Ich bin da irgendwie komplett weg immer
sobald ich erstmal angefangen hab..

Jetzt wieder dumm aus der Wäsche gucken, scheiße fühlen und von vorne anfangen  :-\

Schönen sonnigen und spielfreien Sonntag allen.

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Offline andreasg

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Re: Wieder Rückfall..
« Antwort #96 am: 17 Juni 2018, 10:21:51 »
Hallo NW,

auch Dir einen schönen spielfreien Sonntag! Ich hoffe Du hast den Alptraum gut überstanden und Deine Realität auch verstanden? So ein Rückfall kommt immer schneller, als man denkt, er trifft ja dann ein, wenn er nicht erwartet wird, und dann nimmt er Zeit und Raum ein. Wo bleibst Du dabei?

Ich habe einmal zurück geblättert, weil ich nicht weiß welche NW Forenmitglied und welcher NW Gast hier im Forum ist, oder umgekehrt. Ist für mich auch egal, ich bin ja Forenmitglied.
Manchmal bin ich passiv, und froh, daß ich mein Online - Banking nicht für das Zocken verwende, die vielen Beiträge über Online - Casinos und Rückbuchungen und Anwaltschreiben , - das schreckt mich total ab, aber ich brauche nicht mein Tortenstück vom Chairgeback futtern, und kann mich da zurückhalten.

Was aber den Spieler - hinter der Kulisse des Spielens betrifft, bin ich gerne wieder dabei, es geht mir ja darum, meine Spielsucht zu verstehen, und für Heute nicht auszuleben. Da helfen außenstehende - Gäste - wenig.
Das Glücksspiel zu stoppen und dafür das Leben zu leben, ist eine andere Geschichte, weil da die Waffen gestreckt werden, und der Schlaf erholsam mich in den Morgen geleitet.


Ich bin quasi schon auf dem Weg zu meiner Kirchengemeinde. Da gibt es Heute Nachmittag Publik Viewing, und ich werde dort fest erwartet. Das heißt aber auch, daß ich meine Esssuchtgruppe absagen muß, mich also wieder entscheiden. Was ist mir da wichtiger: den getreuen Pflichtmenschen - für andere rauskehren, oder auf meine Bedürfnisse achten? Klären kann ich das bis 17:00 Uhr nur, wenn ich in Beziehung gehe, also mich als Mitglied in einer Gemeinschaft, und sei es als Weltbürger sehe.

Liebe Grüße und schöne 24 Stunden
Andreas
Demut ist die anhaltende Ruhe im Herzen

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NW

Re: Wieder Rückfall..
« Antwort #97 am: 17 Juni 2018, 10:46:53 »
Hi..

ich bin beide nw, sowie neue werte und zero80  ;D ???

Hmm..
hast du denn keinen Spaß beim puplic viewing, bzw anders gefragt, hast du nur noch Spaß in deinen Gruppen ?  ???

Aber gut dass du es sagst, an das Deutschland spiel habe ich garnicht mehr gedacht heute, bzw wollte ich gestern
eig Frankreich anschauen wo du es sagst, keine Sekunde mehr dran gedacht in der spielothek....

Ich glaube bei mir muss da mehr hinterstecken wie gedacht, ich glaube langsam dass es bei mir ähnlich wie bei
dir irgendwie ins selbstverletzen unterbewusst reingehen muss, kanns mir ansonsten langsam nicht mehr
erklären wieso mir das alle paar Wochen oder monate dann doch wieder passiert, gab auch garkeinen Auslöser
ausser lust zu zocken eben und Gedanken an nen ,,zwischen"gewinn..

Mir sind in den letzten Monaten auch noch mehr Sachen aufgefallen die auf selbstverletzendes verhalten, also
unterbewusst, deuten ,,könnten"  ???


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Offline Olli

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Re: Wieder Rückfall..
« Antwort #98 am: 17 Juni 2018, 11:46:33 »
Guten Morgen zusammen!

Zitat
So ein Rückfall kommt immer schneller, als man denkt, er trifft ja dann ein, wenn er nicht erwartet wird,


Auch wenn ich noch keinen Rückfall hatte, so weiss ich doch aus gerade aus der Anfangszeit der Abtinenz, dass dieses Zitat auf mich nicht zugetroffen hätte.

Zitat
und dann nimmt er Zeit und Raum ein.

Das ist wohl wahr ...

Ein Rückfall bahnt sich meiner Meinung nach immer an.
Es gibt immer Vorzeichen!
Aber die zu erkennen ist nicht immer einfach, da sie mannigfaltig sein können.
Da entsteht dann flugs der Eindruck, dass er schnell und unerwartet kam.

Zitat
Mir sind in den letzten Monaten auch noch mehr Sachen aufgefallen die auf selbstverletzendes verhalten, also unterbewusst, deuten "könnten"

Ich glaube, dass auch dieses selbstverletzende Verhalten nur ein Symptom sein kann.

Daher lege ich Dir nahe - nur für Dich - ein Gefühlstagebuch anzulegen.
Vielleicht hilft es Dir die Situationen und Gefühlsmomente zu verleutlichen, die zu dem selbstverletzenden Verhalten führen.

Einen Versuch ist es ja allemal wert.
Gute 24 h
Olaf


(Da ich kein Jurist bin, darf ich auch keine Rechtsberatung machen oder Handlungsanweisungen geben.
Ich gebe hier lediglich unverbindlich meine Meinung und Erfahrungen wieder.)
Hier geht es zum Samstagsmeeting_ https://us02web.zoom.us/j/87305340826?pwd=UnFyMlB6bkwyTHU3NGVISWFGNSs2

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NW

Re: Wieder Rückfall..
« Antwort #99 am: 17 Juni 2018, 13:08:29 »
Hi..

Nee, nee das hat mit bewussten gefühlen nix zu tun, ich fühle mich ja generell gut, habe auch keine Momente wo
ich mich minderwertig fühle oder so, glaube ich zumindest.. gestern zb fühlte ich mich  super, es hätte keinen Grund
gegeben mich irgendwie ablenken zu müssen oder ähnliches, es war einfach nur die lust zu zocken und dann wieder
vollkommen runterspielen, verharmlosen, nicht wahrnehmen wollen des kontrollverlusstes der immer wieder kommt..

Wie gesagt, ich war wieder irgendwie komplett weg während des spielens dann im Nachhinein betrachtet, glaube genau deswegen fällt es mir auch
so schwer das nach wochen oder Monaten noch nachvollziehen zu können dass es ohnehin wieder darin enden wird, trotz
das ich das ja jetzt auch hier schon zehntausend mal runtergeschrieben habe...

Nee aber was ich meine, meine Jugend war ähnlich wie die von andreas, ständig alk, gras, bordellbesuche, auch ma ne
klopperei und wo andreas zu Fußballspielen fuhr, fuhren wir Deutschlandweit jd woende zu Konzerten..

Das war ja im Prinzip auch schon eine selbstzerstörerische jugend, aber naja, dachte bisher halt immer, Jugend halt, bisschen
wilder als andere vielleicht aber nix unnormales jetzt...

Aufgehört hat das ganze erst als ich anfing zu zocken jahrelang und zu nix anderem mehr lust hatte und die erste längere
beziehung hatte..

Damit aufgehört habe ich ja mit hilfe von sport, der hat sich allerdings auch zu einer sucht entwickelt und ich turn da auch nicht
bisschen rum und mache das was man gesundheitsbewussten sport nennen würde, sondern immer hardcore und bis an
dje grenzen und darüber hinaus was ja auch irgendwie selbstzerstörerisch irgendwo ist...

Sowas halt.. mit Gefühlen hat das aber so wie du dir das immer vorstellst nix zu tun olli, es ist eher permanent und ich fühle
mich dabei eig ganz gut, nur diese zockerei ist eben so schädigend weil sie soviel kohle frisst und daher unbedingt besiegt
werden will... bzw muss sie halt weg bevor es jetzt wieder um siegen vs kapitulieren geht, is ja egal wie..

Durch den sport und das aussehen dadurch fühle ich mich trotz allem oft überlegen und werde auch überall so gesehen und
angenommen, keine Ahnung. Ich seh körperlich aus wie stallone in seiner besten zeit, kriege es aber nich gebacken mein geld
nich ständig unnötig zu verzocken usw...

Sexuell bin ich auch eher devot, also jetzt nicht so crass mit domina und sowas :D aber das liegt evtl nur daran das ich mir
dabei dann extrem dämlich vorkommen würde und das will ich ja bewusst eig null, aber schon eher devot, das könnte auch
mit sowas zusammenhängen ?.
Also nicht so - ich fühle mich heute
minderwertig - bestrafe mich also damit mein geld zu verzocken. So habe ich dich jetzt verstanden olli, sondern irgendwie
unbewusst und ständig, also schon Jahrzehnte evtl und ich fühle mich aber sehr gut irgendwie damit.

oO.  ;D
« Letzte Änderung: 17 Juni 2018, 13:13:08 von NW »

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Offline andreasg

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Re: Wieder Rückfall..
« Antwort #100 am: 17 Juni 2018, 13:30:46 »
Hallo NW, die Ausgangsmusik beim Gottesdienst erklang, da läutete das Handy. Die Anruferin hatte vollstes Verständnis dafür, daß ich zum Public Viewing gehe. Sie teilte mir aber auch ihre Sorge mit, daß sie alleine in der Gruppe säße. Das konnte ich schn entkräftigen, weil ich von zwei Zusagen wußte. Andernseits kenne ich das Gefühl, allein in einem Gruppenraum zu sitzen, - Hauptsache da hängen keine Daddelkästen an der Wand.

Für mich geht es aber um das Loslassen meines alten Verantwortungsbewußtseins.
Heute im Gottesdienst war die Entpflichtung und die Verpflichtung der Kirchenvorstände. Derjenige, der die meisten Stimmen erhielt, lehnte die Neuverpflichtung auf dem Altar ab. Ich habe mit ihm gesprochen, und es sagte, er hat konnte die Verantwortung nicht übernehmen, weil er unsere Kirchengemeinde so sehr liebt.
In Liebe loslassen, diese Metapher will ich auch auf meine Gruppen anwenden, einen Tag zur Zeit.


Ich denke gerde an einen sehr lieben Freund, der Gestern seinen 60. Geburtstag feiern konnte, und an das Bild, das ich ihm geschickt habe. Ein sehr berühmtes Café in einer Großstadt, die eine Spezialität haben, die weltweit sich mit seiner Heimatstadt verbindet, und dort trank ich gvor bald zwei Jahren genüßlich mit einer gleichermassen essgestörten Frau genüßlich meinen Kaffee, sonst nichts. In dieser Liebe des gegenseitigen Annehmens und Verstehens muß ich weder Spielen gehen, noch mich überessen.

Ich habe Heute wieder dazu lernen dürfen.
Danke dafür.

Liebe Grüße
Andreas
Demut ist die anhaltende Ruhe im Herzen

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Offline Olli

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Re: Wieder Rückfall..
« Antwort #101 am: 17 Juni 2018, 15:17:44 »
Hi NW!

Hmmm ... nö, ich meinte das viel allgemeiner.

Zitat
Aber die zu erkennen ist nicht immer einfach, da sie mannigfaltig sein können.

Ich denke nicht, dass wir immer nur vom Besten oder vom Schlechtesten ausgehen müssen.

So banal es vielleicht klingen mag, ich deute mal Deine Historie so, dass Du immer beschäftigt sein musst.
Halligalli in der Jugend - Drogen, Bordelle ... irgendwo war immer was los.
Das ist ja (im Rahmen ;) ) auch ok.
Schließlich will man sich ja auch ausprobieren - testen, wo die eingenen Grenzen liegen.
Dann kam die Zockerei als alternative Beschäftigung.
Der Sport machte auch Spaß und die Zeit, die stetig mehr investiert wurde, flog nur so dahin.
Das alles sind jetzt erst mal nur meine Gedankengespinste.

Nun werden wir ja auch nicht jünger, dafür aber deutlich ruhiger.
Bei mir merke ich das zumindest.

Die Phasen, in denen ich für mich bin, haben deutlich zugenommen.

Was also, so vermute ich mal, wenn es Dir zwar gut geht, Du mit Dir selbst aber nichts anzufangen weisst?
Kannst Du - auch mal etwas länger - Dich aushalten?

Ich komme darauf, weil ich es von mir damals so kannte.
Da wurde ich unruhig - nervös ...
Damals machte ich mich dann auf in eine Spielhalle.
Weil - mein Gehirn hatte ich trainiert bei "Langeweile" dieses Muster abzuspielen.
Natürlich ging ich nur um Gesellschaft zu suchen ... :)
Einige Freunde traf ich dort auch immer wieder mal ... ich war das Ohr der Spielhallenaufsicht. Viel Leid hatte sie in ihrem Leben erfahren und teilte es mit mir.

Nun, denn ... als ich abstinent wurde, rissen die fehlenden Spielhallenbesuche ein riesiges schwarzes Loch in diesen Bereich, den man Freizeit nennt.
Damals war ich, auch durch die anderen Aktivitäten, die ich hier schon beschrieben und mit und mit reduziert habe, oft an dem Punkt, an dem ich mit mir nichts anzufangen wusste.
Da hieß es dann in den sauren Apfel zu beissen und die Situationen auszuhalten.

Es klappte und ich wurde ratsächlich ruhiger.

Ich glaube, dass dieser selbstzerstörerische Anteil bei mir eigentlich nur ein Symptom der Langeweile war.
So war ich in der Halle beschäftigt und hinterher auch :)

Bin mir nicht mehr sicher ... hattest Du Dir "in einer Spirale nach oben" auch schon angesehen?
Normalerweile soll das mit einem Berater zusammen gemacht werden.
Vielleicht füllst Du die Listen aber nur mal für Dich aus?
mag ja sein, dass Dir selber dann ein Muster auffällt - wie auch immer es aussehen mag?
Gute 24 h
Olaf


(Da ich kein Jurist bin, darf ich auch keine Rechtsberatung machen oder Handlungsanweisungen geben.
Ich gebe hier lediglich unverbindlich meine Meinung und Erfahrungen wieder.)
Hier geht es zum Samstagsmeeting_ https://us02web.zoom.us/j/87305340826?pwd=UnFyMlB6bkwyTHU3NGVISWFGNSs2

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NW

Re: Wieder Rückfall..
« Antwort #102 am: 17 Juni 2018, 16:06:33 »
Deine Gedankengespinnste sind soweit korrekt, mich alleine  aushalten kann ich aber sehr gut, ich bin
sehr gerne mal alleine.. kann aber nich gut alleine leben, bzw ist mir das dann halt wirklich zu langweilig und
ich hatte mir damals als meine ex abhau wie gesagt nen Kumpel in die Wohnung geholt, später dann mit meiner
jetzigen frau ne neue Wohnung.

Aber wenn ich nicht alleine bin, also alleinstehend, bin ich schon ganz gerne mal alleine..
Und gestern wars auch so das ich erst zu nem kumpel bin und mit dem dann zocken, was aber von mir ausging. Der wollte
eig was anderes machen, von daher weiß ich nicht obs da wirklich nen zusammenhang gibt.. Ausserdem hafte meine
frau ja auch frei und die will eig immer irgendwie was machen und bei meiner Mutter muss auch wieder gemäht werden, hätte
also jd menge alternativen gegeben.

Vielleicht aber die suche nach nem ,,kick" , Nervenkitzel, sowas könnte vielleicht sein..


Spirale nach oben sagt mir nix..!? Kann ich gerne mal machen wenn du nen link hast :)
 

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Offline Olli

  • *****
  • 7.310
Re: Wieder Rückfall..
« Antwort #103 am: 17 Juni 2018, 17:27:13 »
Gute 24 h
Olaf


(Da ich kein Jurist bin, darf ich auch keine Rechtsberatung machen oder Handlungsanweisungen geben.
Ich gebe hier lediglich unverbindlich meine Meinung und Erfahrungen wieder.)
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NeueWege

Re: Wieder Rückfall..
« Antwort #104 am: 17 Juni 2018, 23:20:24 »
Hallo Jungs,

 ;D

Also was ich nich ganz verstehe ist, warum ihr euch nicht einen guten Therapeuten sucht, um heraus zu finden, warum ihr zockt. Was unterbewusst dahinter steckt. Bei allem Respekt vor Selbsttherapien. Ich glaube, dass Rückfälle auch daher kommen, dass nämlich nicht genau herausgefunden wurde, was euch zum Spielen bringt.
Ich bin selbst Heilpraktikerin für Psychotherapie und kann mir auch selbst nicht mal helfen.
Daher habe ich mich zuerst an den Drogenverein Mannheim gewandt und dort hat man mir einen Therapeuten empfohlen, der sich auf Spielsucht spezialisiert hat.
Ich musste nicht mal lange auf einen Termin warten, weil diese Art Gespräche und Unterstützung von der Stadt gefördert wird. Ich kann leider überhaupt nicht mitreden, was Spielhallen betrifft, aber mir, also Onlinecasino- Süchtige haben die Tipps geholfen.
Es hat zwar gedauert, bis ich mich überwunden hatte, PC und Handy komplett Casino sicher zu machen, aber ich habs getan.
Heut ist der zwar erst der 3. spielfreie Tag, aber immerhin. Ich bin stolz auf mich.
Ich finde es wichtig, heraus zu finden, was einem veranlasst zu spielen.
Unterdrückte Gefühle, Langeweile auch ein Selbstzerstörungstrieb kann es sein. Sich wegen irgendwas schuldig fühlen und bestrafen... Da gibt es so viele Möglichkeiten und jeder Mensch tickt anders.

Hört doch auf, Mann zu spielen und lasst euch helfen.

Viele Grüße




 

Wir danken dem AOK Bundesverband für die Finanzierung des technischen Updates dieses Forums