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Eigene Erfahrungen / Re: Gutachter

« Letzter Beitrag von therandomdegen am Heute um 11:04:16 »

Hallo!
Ich wollte fragen ob du mittlerweile den Termin hattest und erfolgreich warst?

Ich überlege denselben Weg zu gehen, allerdings geht es bei mir „nur“ um 40-60.000 und da will ein Verfahren wegen partieller Geschäftsfähigkeit mein PKF (für die Verluste der illegalen Casinos) nicht einspringen, ein anderer PKF hätte es gemacht wenn die anderen Verfahren auch bei ihm lägen…

Welchen PKF hast du denn hier? Oder privat?

Mein Fall wäre lt. einem Anwalt sehr eindeutig, Aber privat kann ich es mir wohl nicht leisten das zu verfolgen

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Glücksspielsucht Allgemein / Re: Ich habe es begriffen

« Letzter Beitrag von Versagt am Heute um 10:49:48 »

Moin zusammen,

Wollte einfach mal wieder etwas schreiben auch weil ich ein bisschen stolz auf mich bin und auch erleichtert. Also als erstes, seit meiner Anmeldung nicht gespielt. Noch nicht lange aber irgendwann muss man ja anfangen. Für mich viel wichtiger, ich habe mich meinem besten Freund geöffnet und anvertraut. Das war die beste Entscheidung! Soviel Verständnis und Hilfsbereitschaft hat mich umgehauen. Selbst bei meinen Finanzen hat er jetzt die Hand drauf ( also er bekommt eine Nachricht mit Verwendung wenn ich mein Online-Banking benutze und muss einen Pin eingeben, Kreditkarte und paypal habe ich nicht). Auch meine haupt- Emailadresse habe ich geändert um keine Werbung zu bekommen. Noch nicht ganz gelöscht weil die bei vielen hinterlegt ist und ich da noch aufräumen muss.. PW hat da aber auch meine Vertrauensperson.
Aber ich weiss nicht ob ich gesperrt bin, habe keine Bestätigung erhalten. Jemand dazu eine Idee ? Habe gerade gesehen das ich einen Link eines falschen Bundesland genutzt habe, das kann aber eigentlich nicht der Grund sein, oder?

Einfach mal als Update zu mir. Das Schreiben tut mir gut.

Beste Grüße,

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Tagebuch / Re: Neustart195

« Letzter Beitrag von never8gain am Heute um 10:07:04 »

Montag, 13.05.2024; 9:49 Uhr

Schönen guten Morgen

Gestern Abend gegen ca 22:15 Tablette genommen, gegen ca 23:30 plus/minus auf die Couchbett. Im Halbschlaf meine -diesmal 3 weil dünn- Stullen gegessen und eingeknickt. um 1:19 Uhr war ich wieder wach, schaute auf den Wecker, "meckerte" etwas innerlich mit mir rum "ERNSTHAFT" .... drehte mich wieder um und hab DANN FEST geschlafen. So fest, das ich den Wecker um 6 nicht hörte sondern erst um 6:30 Uhr. Ohne in Streß zu verfallen nahm ich mein "morgenkram" incl. nun Vitamin D was absolut im Keller ist (hät ich mal viel früher auf meine Apothekerfrau gehört, wo ich grad noch war und mich bedankt hab) Jana sagte gestern noch ich soll mir nicht schon wieder so ein Streß machen wann ich aufstehen MUSS damit wir hier pünktlich loskommen für Sie zur Arbeit zu bringen, ich soll doch überhaupt ERSTMAL schlafen und heute früh sehen wir weiter...
"Leicht quälende Phase" des wach werdens, ausm Fenster geschaut, und wie immer nach 2/3 Tagen Sonne ist draußen nicht ganz so prickelnd aber NÜTZT ja nichts aufstehen.
Jana machte sich bereits fertig und ich hüpfte dann um 7 unter die Dusche machte mich fertig und gegen 7:30 simma los.
Witzigerweise hat Sie keinen Autoschlüssel mitgenommen weil Sie der Meinung war ich fahr ja, dann nehm ich den mit. Nun standen wir beide in der Garage und sie wartete "erwartungsvoll" das ich weitergehe und ich sagte, "Schatz DU fährst, ICH hab kein Schlüssel"... Sie verstand die Welt nicht mehr.... Oooooch Hasi sagte ich, warum bist du den gestern gefahren ? damit wir üben damit du heute mit mir als Beifahrer gewohnt deinen Ablauf hast und zur Arbeit fährst. Sie nur, "ja ne, wir sagten doch du fährst" ich grinste sie an und sagte nur sehr lieb und nett, nene... DU fährst... leicht verwirrt trapste sie dann los den Schlüssel holen : D

Auf dem Rückweg beim Urologen ran wegen Termin, wenn sie möchten bleiben sie gleich hier, ich so okokokok passt, dort alles so weit in Ordnung, im gegensatz zur Hausärztin hat er nichts gesehen, dennoch zum ct zur Sicherheit. Danach Kardiologie, andere Kollegin und die war dann sehr verwirrt was mir die andere letzte Woche erzählt. Bevor ich mich wieder aufrege, Termin im Oktober und sie hat "gemeckert" wenns mal wieder "pickst" in der Brust soll ich gefälligst in die Notaufnahme gehen. Danach dann zur Apothek schimpfen weil ich falsche ASS hatte und mich sehr auf die Damen verlasse, auch in Ruhe geklärt. Nun 10:"0 Termin Hausärztin wegen 2te Labor und daaaaaaaann geh ich zur Radiologie, und wenn ich das geschafft hab dann geh ich in Katzentempel ganz gechillt ein Haferlich Milchkaffee trinken

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Tagebuch / Re: Tagebuch von Rokk

« Letzter Beitrag von Olli am Gestern um 20:34:17 »

Hi Rokk!

Die Sucht ist eine Gewohnheit ... die Abstinenz aber auch! Wir können uns daran gewöhnen achtsam zu sein. Wir können lernen, wie wir in Situationen, in denen wir früher gespielt haben, auf gesunde Art und Weise reagieren. Viele nutzen hier immer wieder das Wörtchen "man", wenn sie doch eigentlich "ich" meinen. Es fehlt hier an Selbstannahme, was aber erlernbar ist.
Ich bin heute noch aktiv, weil ich den Menschen dankbar bin, die mich einst unter ihre Fittiche genommen haben. Im Sinne der Selbsthilfe gebe ich meine Dankbarkeit weiter. Es kann durchaus irgendwann einmal passieren, dass ich mir sage: Nun reicht es! Dann werde ich sehen, ob ich diese Gruppe hier selbst doch noch brauche oder nicht. Mein Schwager hat damals gesagt, dass er die SHG und später mein SHF nicht mehr braucht. Das ist auch schon 14 Jahre her und er ist trotzdem abstinent.

Schön zu lesen, dass es Dir gut geht!

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Tagebuch / Re: Neustart195

« Letzter Beitrag von never8gain am Gestern um 20:29:04 »

Hört sich gut an!!!

Danke


12.05.24 20:22

alles in allem ein GUTER gelungener Tag, 2 Schränke ham wa in Ruhe auseinander gebaut, Firmen auto geholt, holz zur Firma gebracht zum verbrennen für die Heizung. Dann hab ich noch den Boden raus gerissen und schon mal die ersten millionen eier und viecher und iiiiih was weiß ich nicht alles weg gesaugt. Der Nachmittag war etwas Schlumpfig, Jana hat glaub ich zum ersten mal nach Jahren sich gaaaaanz in Ruhe was zu essen gemacht und gaaaanz in Ruhe gemütlich gegessen. Dann sind wir noch nach Lux, dort hab ich dann den "Pappefahrer getrofffen" der mich in der werkstatt immer mit Material versorgt hat. Ich hab mich so gefreut, ich hab fast die ganze Tanke zusammen geschrien vor Freude Ihn zu sehen konnte aber flott die klappe halten

Als wir dann zu Hause waren hat Jana sich vor den Sessel gesetzt und ich hab 1 Stunde 1 Runde mein Spiel gespielt sowohl für mich zum "runter kommen" und abschalten, und damit Jana wenigstens mal ne Stunde Ruhe vor mir hat.
Nicht die optimalste Lösung aber selbst meine Suchtberaterin sagt "mein gott" die stunde... Solange ich es nicht übertreibe ist auch das mal ok.
Für Jana gehts jetzt ins Bett und ich husch noch ein wenig durch meine gruppen, 22 uhr tablette und dann gegen 22:30 ins bett, meine 2 brote essen und schlafen

Gut Nacht

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Tagebuch / Re: Tagebuch von Rokk

« Letzter Beitrag von never8gain am Gestern um 20:21:43 »

auch nicht mehr hier im Forum. 

Kurz zwischen funk,... auch wenn das natürlich zu akzeptieren und respektieren wäre, DAS wäre wahrlich ein Verlust ! 

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Tagebuch / Re: Tagebuch von Rokk

« Letzter Beitrag von Rokk am Gestern um 20:19:03 »

Hi,

Dann sei Dir gesagt, Du hast mir geholfen, Danke liebe Rubbel....dann auf die weiteren Jahre, ich freue mich drauf und hoffe auch irgendwann zurückzuschauen und sagen zu können, "Alles Richtig gemacht"....Danke

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Tagebuch / Re: Tagebuch von Rokk

« Letzter Beitrag von Wolke 7 am Gestern um 20:14:43 »

Hallo Rock,

Es ist jetzt nicht das ich richtig dagegen kämpfen muß aber auch nicht so als hätte ich diese Sucht nie kennengelernt...

Ich kenne dieses Gefühl heute noch.....bin schon einige Jahre Spielfrei, trotzdem kommt irgendwann plötzlich Suchtdruck....ich war auf der Arbeit, machte körperliche Arbeiten und dachte währenddessen darüber nach, was ich gleich noch mit dem Lehrling mache....plötzlich Suchtdruck....es kribbelte ,hatte echt Bock aufs zocken,etwas Sehnsucht danach ,später hab ich sogar  nach Spielbanken gegoogelt . Suchtdruck ging noch während der Arbeitszeit wieder weg ,trotzdem war es sehr unangenehm und kam aus dem Nichts.

Probleme und Sorgen hat jeder ,doch das lasse ich bei mir nicht gelten.....ich muss damit klar kommen ,ohne flüchten zu wollen.

Was ich mir immer wieder aufs Handy lade und wieder lösche ,weil ich es nicht will,ist eine App mit kostenlosen Automatenspielen. Sehen echt aus. Damit schalte ich zwischendurch mein Gehirn aus  obwohl ich 1000 andere Sachen dafür hätte.

Jetzt und auch die meiste Zeit fühle ich mich sehr gut ,was die Spielfreiheit und den Suchtdruck angeht.

Achtsamkeit ist bei komischen Gefühlen auf jeden Fall gefragt.

Ich hoffe aber, dass ich eines Tages auch vom Kopf her soweit bin ,dass ich gar nicht mehr dran denke und ich mich dann auch gar nicht mehr damit beschäftige......auch nicht mehr hier im Forum.  Deswegen mache ich schon mal längere Pausen......ich möchte es später mal wie Marzipine hier machen.....die hat alles richtig gemacht und den Sprung in allen Bereichen richtig hinbekommen.

Ich weiß nicht  ,wie die Zukunft aussieht, aber die Sucht bleibt Teil meiner Vergangenheit.  Auslöschen kann ich sie nicht ,aber ich kann damit leben ,wenn sie dort bleibt .....immer hinter mir.

LG Wolke

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Tagebuch / Re: Tagebuch von Rokk

« Letzter Beitrag von Rubbel am Gestern um 20:03:47 »

Hallo Rokk

bei mir ist es so:
Meine Erinnerung bleibt - es wäre auch seltsam, dahingehend eine Amnesie zu entwickeln 
Allerdings fühle ich mich in keiner Gefahr, zu keinem Zeitpunkt, noch mal zocken zu gehen.
Ich mache mir auch keine Vorwürfe mehr. Ich verzeihe mir das alles.Für mich war das eine Art 'Lebensschule'. Ich hab alles zurückgezahlt an Schulden, ohne Erlass und ohne anderer Leute Hilfe, und habe damit alle Verantwortung übernommen. Noch weitaus wichtiger: Meine Tochter hat keinen größeren Schaden davongetragen. Das beruhigt mich und trägt viel dazu bei, dass ich mir verzeihen kann.
Ich hab' nur den Wunsch (so als  Überbleibsel), anderen zu helfen bzw. ihnen zuzuhören, damit sie möglichst nicht so tief abrutschen.

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Tagebuch / Re: Tagebuch von Rokk

« Letzter Beitrag von Rokk am Gestern um 19:52:44 »

Hi Ilona, ich bin stolz auf mich, bin froh dieses Gefühl wieder zu spüren etwas erreicht zu haben.

Möchte trotzdem eine Frage stellen welche mir hier vielleicht einige beantworten können ??

Mir gehts gut, habe keine Probleme das Spielen sein zu lassen, trotzdem ist es irgendwie da, weiß nicht wie ich das richtig erklären kann.

Es ist jetzt nicht das ich richtig dagegen kämpfen muß aber auch nicht so als hätte ich diese Sucht nie kennengelernt...

Hört es jemals ganz auf, so ganz selbstverständlich, meine Frage geht vor Allem an jene Leute die schon sehr lange abstinent sind , lg Rokk